最新夏日冷气房养生-药学医学精品资料.ppt

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1、最新夏日冷气房养生-药学医学精品资料外熱內冷，這可不是在形容人的個性，而是夏天裡，工作和生活的真實寫照。炙熱暑氣把人逼到冷氣房裡，室內外溫差大，就像季節交替忽冷忽熱，身體容易感到不舒服或引發舊疾。如果索性窩在冷氣房，冷氣吹久了，也會生病。不論哪種體質，進出或久待冷氣房內都要懂得保養，增強體內調控機制，否則身體免疫力將隨著室內溫度，愈降愈低。六招擊退冷氣病第1招：分段穿梭室內外，減緩頭痛帶著一身酷熱進冷氣房，腦血管快速收縮，極易引起頭痛，更嚴重的甚至引發心臟病或腦中風。建議進入冷氣房可採分段式：踏入冷氣房先待3～5分鐘，旋即走出室外陰涼處再待幾分鐘，之後再步入室內，

2、反覆2～3次，等身體較能適應室內低溫，就可留在冷氣房工作。待在室外時，不妨扭扭腰、伸展身體。第5招：給眼睛一點溫暖眼睛乾澀是另一常見冷氣病，特別好發於戴隱形眼鏡或有慢性結膜炎的人。結膜是一層透明的薄黏膜，覆蓋在眼瞼內面和眼球表面。當缺乏維生素A、喝酒、抽菸、大氣污染和空氣調節出問題，都會出現結膜乾燥症狀。在冷氣房內除了適度點人工淚液外，不妨拿條溫毛巾敷眼，給眼睛一點溫暖，有助減緩症狀，並且消除疲勞。第6招：隨時保持放鬆，調整呼吸從傳統養生觀點，氣候溫度和情緒息息相關。太熱，體內生燥火，情緒變得不安、暴躁易怒。一旦過冷，身體易浸濕，人也轉為拘謹退縮，放不開。所以當從

3、外面高溫進入冷氣房，溫度轉化的同時，情緒也跟著起波動。「即使在冷氣房，也要養成放鬆，調息的習慣，」氣功師父李鳳山的弟子饒懷英教練說，靜下心來工作，呼吸保持細慢長勻，可使體內充滿微薰之氣（溫暖的感覺），能抵禦「冷邪」入侵。歡迎將這個PPT轉寄給您的親友在炎炎夏日一起擁有健康生活奇迹营销线下会销能为你解决什么问题呢？如果你有过这样的想法，也是无可厚非的。毕竟早在2013年底到2014年初，微商刚刚兴起，做微商确实靠这样的模式就能赚得盆满钵满。有幸搭上微商“早班车”的90后就是这么发家致富的。因为单纯刷刷屏，就有一大堆小白，乌泱乌泱的要来做代理拿货，所以甚至有人戏称他们

4、是刷屏刷出来的富一代。但时代永远在不断向前，如今时间节点已经跑到了2018年，微商品牌经过了时间的洗礼，发生了很大的改变。大体来说，可以分为三个阶段：第一阶段，2013~2014年，刷屏模式；第二阶段，2014~2015年，直销模式；第三阶段，2016~2017年，引流模式；可能搭上微商“早班车”会说了，我们现在运营方式步入正轨了：不仅创立了属于自己的微商品牌，还组建了一支看起来还过得去的运营团队（有设计、有文案、有客服），每天也会做些图，让团队去发去宣传……可是你知道吗？你做的这些，所有的，注意，是所有的微商都在做的。可是，面对微商的进一步变革，你是否也有了新的

5、不安呢：生怕被其他团队挖墙脚；生怕团队没有裂变和出货；不得不考察下一步新品；忐忑邀请微商大咖站台……于是我们越来越“被动”，甚至被代理推着走。长此以往，任何微商品牌，做得再大，代理再多，都会让你没有安全感。当你在你的董事、总代面前，无法充当一个主导、引导的作用，反被他们“不断的建议”、“参照对象的范例”推动时，看起来好像是好事，但长期来看，极为不安全。如何将你目前的微商品牌渠道打法正规化、教育模块化、活动体系化，如何让你们品牌方占据主导地位，如何让你们品牌方来主动引导激活代理，如何让你们的产品在终端具备压倒性的竞争力进而出货更容易……这些问题，是2018年你要继续

6、运营微商的重中之重。那么此时，牵手奇迹营销，采用线下会销将是你摆脱困境，快速出货收钱的最佳，也是唯一出路。奇迹营销是一家专注会销研发、会销招商、会销落地的中国微商会销第一品牌。公司有强大的会销团队阵容，累计70位会销讲师，在7年内屡屡创下辉煌业绩。摩能国际、蜗蜗集团、奢悦、太古峰汇、娃哈哈、琦丽、蚂蚁农场、一叶子、涵曦、汴禧等大公司、知名品牌，相继与奇迹营销强强联手，硕果累累。那么，奇迹营销线下会销能为你解决什么问题呢？据统计，在2017年整个的微商行业中有百分之七十的公司都采取了线下的会销。为什么这么多的微商企业要转为线下？其实大家都知道，微商团队中的，不是宝妈

7、就是小白，想要将这样一群没有学历，没有能力的宝妈，或者是个人能力比较差的一些个体，要想把他们打造成为一个有战斗力的团队，必须要解决三个核心的问题：第一，解决收钱。第二，解决他们的精神世界。第三，要解决他们的能力。作为7年来微商品牌会销的不二选择，奇迹营销就是来为你解决这三个问题的。可能有人要说，不就是卖货，不就是裂变吗？我现在也在做啊，可是你有过百人、千人招商大会现场成交吗？有过参会人员集体冲上舞台排队刷卡，10多个pos机刷爆，微信支付宝全部封顶吗？有过最高纪录5000人收现4个亿吗？在奇迹营销，这些不过是常态！要知道，出货是2018年微商的唯一出路！奇迹营销就

8、是让微商回