最新健康教育-3用眼卫生与眼保健_图文幻灯片.ppt

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1、健康教育-3用眼卫生与眼保健_图文你知道眼睛的结构吗眼睛是人体的一个重要感觉器官，从外界传入大脑信息的70%-80%来自眼睛。眼睛的结构分三部分：眼球、视觉通路、和附属器(包括眼睑、眼外肌、泪器）眼球的结构眼球的构造十分精致，有人将它比作照相机，或者说照相机是模仿眼球制造出来的。照相机的主要部件有镜头，光圈，暗箱、底片和调节装置等，而眼球都具备类似的结构。眼球又分眼球壁和眼内容两部分测试眼的疲劳度1.哪里是你经常看书的地方?A书桌B沙发C睡床2.喜欢在何种情境下看电视?A一盏小灯最有情调B光亮的环境最舒服C关灯看最舒服测

2、试眼的疲劳度3.对电视的迷恋程度?A只看自己喜欢的节目B除广告以外都看C不敢想象没有电视看的日子4.看各种屏幕时，你的角度是?A稍稍俯视B平视C仰视5.每天和电脑打交道的时间?测试眼的疲劳度A不超过两个小时B三到六个小时C六个小时以上6.使用电脑时有休息的习惯吗?A每小时固定休息一次B看累了就休息C工作太多了，休息是一种奢侈7.手机短信对你重要吗?A太麻烦，偶尔才用B经常用C为了减少电话费，我通常只发短信测试眼的疲劳度8.你爱玩手机游戏吗?A从来不玩B闲着无聊就玩一会C手机游戏是陪伴我的好朋友9.每天会有多长的睡眠时间?

3、A8小时是我的最低标准B不足8小时C3点睡8点起都已经习惯了10.用眼时间长了，眼睛会出现什么症状呢?测试眼的疲劳度A没有感觉B看物体短暂模糊，眼睛酸涩C注意力不集中，头晕眼酸，严重时头痛恶心。10~16分：正常：你的眼睛状态还不错。17~24分：轻微：应及时让眼睛休息。25~30分：严重：要马上改变不良的用眼习惯，症状严重时，及时到医院治疗。你知道吗世界卫生组织提出健康的内容之一就是“眼睛明亮、反应灵敏”，我国在一次“最关心的卫生防病问题”的地区性民意调查中，近视眼被列为第一位。眼睛成像正常屈光近视远视散光及矫正近视外

4、因社会环境因素超负荷用眼不良的读写习惯配戴眼镜不合适生活和学习环境视野小采光照明及光污染墨水的亮度书写纸张体育锻炼睡眠不足等因素近视内因遗传因素尤其高度近视营养因素三大主要营养和维生素摄入不足个体差异如个体发育差异和个体保护差异近视近视眼按近视的程度分：⑴3.00D以内者，称为轻度近视眼。⑵3.00D～6.00D者为中度近视眼。⑵6.00D以上为高度近视眼。近视的治疗治疗近视的方法基本分为两大类：手术治疗和非手术治疗近视的治疗非手术矫治（一）框架眼镜：是最安全有效的（二）角膜接触镜（CL）（三）助视器近视矫治框架眼镜一直

5、是矫治近视性屈光不正的主要方法，各国学者正在进行渐变多焦点镜片的阻止或延缓儿童近视发展的研究工作。近视矫治（二）角膜接触镜（CL）CL直接贴附在角膜的泪液层上，与人眼生理相容，达到视力矫正的目的。适应症：特别适应高度近视、角膜散光屈光参差及无晶体眼等。并发症：初戴有不适感，巨乳头性结膜炎，角膜上皮脱落、角膜损伤、角膜感染、眩光及对护理液的过敏反应等。近视矫治我国目前矫正近视以软性角膜接触镜（SCL）为主硬性透气性角膜接触镜（RGP）有更优越的特点，其材质的氧通透性很高，具有良好的矫正近视、散光及圆锥角膜的光学特性，使用更

6、安全，护理更简便，据初步研究似乎有阻止或减缓儿童近视进展的临床现象。RGP在发达国家中使用率已非常普遍近视矫治角膜矫形镜（俗称OK镜）是通过“逆几何设计”的镜片，可机械性压迫或按摩角膜，使其中央曲率半径变大，降低角膜的屈光力，提高远方视力。适应症：8岁以上，角膜中心水平K值41D？

7、46D，屈光度-5D以下，可以严格遵照医嘱矫治的非先天性轴性近视患者，不能从根本上治愈近视。近视矫治（三）助视器，对低视力的视觉有一定的康复作用，可使之保持独立生活能力。近视的矫正近视的治疗手术矫治（一）角膜手术1.放射状角膜切开术（RK）2

8、.准分子激光角膜屈光手术3.角膜基质环植入术（ICRI）角膜手术（一）角膜手术，角膜的屈光力占眼球总屈光力的3/4以上，故矫正屈光不正首先应从角膜入手。1.放射状角膜切开术（RK），最早见于19世纪末期该手术的原理是用钻石刀在角膜的前表面旁中心区及周边区作深层的放射状层间切开，使眼压作用减弱，从而使角膜的中央部分变得扁平，降低其屈光力，近视状态随之减少或完全被矫正。该手术可以作为治疗近视的一种手段，但目前还不够完善，预测性差，术中术后的并发症等影响远期疗效角膜手术2.准分子激光角膜屈光手术，目前我国主要开展的准分子激光角

9、膜屈光手术是板层角膜成形术（ALK）、激光屈光性角膜切削术（PPK）、激光原位角膜磨镶术（LASIK）等3.角膜基质环植入术角膜基质环植入术（ICRI）目前我国主要开展的准分子激光角膜屈光手术是板层角膜成形术（ALK）激光屈光性角膜切削术（PPK）激光原位角膜磨镶术（LASIK）激光手术手术手术的并发症：主要是角膜