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时间:2021-04-16
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1、保护鼻子左边一个孔,右边一个孔,有它能呼吸,还能闻香臭。猜谜语鼻子长怎么样?鼻翼鼻孔2、呼吸功能现在大家把鼻子捏住,我从一数到五后放开。刚才捏住鼻子的时候感觉怎么样?总结:鼻子能呼吸空气,闻到各种味。所以鼻子是我们的好朋友,我们要保护好鼻子。你有没有鼻子失灵的情况,假如鼻子失灵了,会给我们带来哪些困难?《翘鼻子噜噜》健康活动《鼻子的故事》一天,噜噜自个儿在家玩,真没意思!咿!小豆子,纽扣,还有糖纸团,都是圆圆的,和我鼻子一样,让它们到我的鼻子里玩玩吧!小猪噜噜把它们都塞进了自己的两个圆圆的鼻孔里……不好!小猪噜噜开始有点难受了,感觉自
2、己喘不过气来了。 它想赶快把这些东西请出来,可是手越掏,这些东西越往里钻,鼻子有点出血了,小猪脸开始发白了……噜噜急了,大叫:“妈妈快来呀!!”妈妈赶紧带噜噜到了动物医院,熊医生用镊子取出噜噜鼻子里的纽扣、糖纸团和涨大的小豆子。熊医生说:“这样太危险了!”从此,噜噜再也不敢把小东西塞进鼻孔了。噜噜平常有什么坏毛病?有一天它在家做了什么事情?噜噜把东西塞进鼻孔后,感觉怎样?妈妈送噜噜到动物医院,熊医生怎么解决的?熊医生还说了什么?我们的鼻子、耳朵都有自己的用处,它们不喜欢有东西打搅它们,因为这样会影响它们的工作,鼻子和耳朵会很难
3、受的,所以说这样做是很危险的,小朋友千万不能这样做。如果东西已经进入了鼻孔,或者鼻子出血了,你会怎么办。如果有东西在鼻子里,应该赶快告诉大人,决不能用手挖或往里吸。鼻子保健操鼻子鼻子本领大,分辨气味要用它,它是呼吸的主通道,保护鼻子很重要。不用小手挖鼻孔,不把东西放鼻中,有了鼻涕用纸擦,保持卫生记心中。中医正骨推拿养生刮痧刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。刮痧,就是利用刮痧器具,刮试经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气,疏通
4、经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。刮痧原理1.调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处进行刮痧,可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。2.活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环,增加组织血流量,从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。3.舒筋通络刮痧疗法主要
5、是增强局部血液循环,使局部组织温度升高。另外,在刮痧板直接刺激下,提高局部组织的痛阈。第三是通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展,从而消除疼痛。刮痧原理1.阴阳:是中菝的基本理论核心,也是八纲的总纲。2.表里:是指一般疾病所在部位的深浅而言。3.寒热:是指冷疾病的性质而言。4.虚实:是指人体正气的盛衰和病邪的消长。刮痧疗效预防保健作用刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分
6、为两大类,一是预防保健作用,二是治疗作用。刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤,皮肤是机体暴露于外的最表浅部分,直接接触外界,且对外界气候等变化起适应与防卫作用。刮痧的治疗作用(一)活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。(二)调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动
7、恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。(三)舒筋通络肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织,可发出疼痛信号,通过神经的反射作用,使有关组织处于警觉状态,肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映,其目的是为了减少肢体活动,从而减轻疼痛,这是人体自然的保护反应。此时,若不及时治疗,或是治疗不彻底,损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化,以致不断地发出有害的冲动,加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张,继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶,形成新陈代谢障碍,进一步加重“不通则痛”的病理变化。临床经验得知,
8、凡有疼痛则肌肉必紧张;凡有肌紧张又势必疼痛。它们常互为因果关系,刮痧治疗中我们看到,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。刮痧是消除疼痛和肌肉
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