最新b中医养生保健ppt课件文档资料教学讲义ppt课件.ppt

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1、b中医养生保健ppt课件文档资料运动学是研究活动时机体各系统生理效应变化的科学，以生物力学和神经发育学为基础，以作用力和反作用力为治疗因子，以改善身、心的功能障碍为主要目标。（一）运动对心血管系统的影响1、调节循环：（1）神经体液的调节：肾上腺素、去甲肾上腺素、肾素-血管紧张素分泌增加。（2）静脉血回流：骨骼肌血管床扩张，肌肉收缩，使血液流向心脏。2、心率增加：与运动强度、方式、年龄有关。（四）运动对中枢神经系统的影响（1）提高CNS的兴奋性、灵活性和反应性：运动是CN最有效的刺激形式，所有的运动都可向CN提供感觉、运动和反射性传入

2、。运动可调节精神和情志，锻炼意志，增强自信心。（2）促进脑的功能重组和代偿：康复功能训练即是。（五）运动对骨代谢的影响1、运动对骨密度的影响：骨受力增加可刺激其生长、骨量增加。2、应力的作用：机械应力对骨组织是有效的刺激。施加于骨组织的机械应力可引起骨骼的变形，而导致成骨细胞活性增加，破骨细胞活性抑制。3、运动对雌激素的影响。（六）运动对脂肪代谢的影响在40%VO2max强度运动时，脂肪酸的氧化约占肌肉来源的60%。运动还可提高脂蛋白脂酶的活性，加速富含甘油三酯的乳糜微粒和极低密度脂蛋白的分解，降低血浆甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白

3、和极低密度脂蛋白水平，增加高密度脂蛋白和载脂蛋白水平。二、制动对机体的影响制动的含义：躯体没有出现肉眼可见的物理性位移。制动的形式：固定；卧床；瘫痪等。制动的常见疾病：急性病或外伤而长期卧床者、因瘫痪而不能离床者。制动的结局：废用综合征。1、制动对心血管系统：a.心率增加；b.VO2max下降；c.血栓形成；d.血浆容积减少；e.直立性低血压。2、制动对呼吸系统：a.肌力减退，肺活量下降；b.呼吸运动减小；c.动、静脉短路；d.呼吸道感染。3、制动对肌肉系统：a.缺血缺氧；b.蛋白质的合成减少、分解增加；c.肌肉减少、肌力下降。4、

4、制动对骨关节系统：a.降低骨密度；b.使关节退变；c.韧带强度下降、脆性增加；d.骨关节疼痛、活动范围减小。5、制动对CNS：a.感觉异常、痛阈下降；b.精神变异；c.认知能力下降。6、制动对消化系统：胃酸分泌减少；胃肠蠕动降低；食欲下降；便秘；低蛋白血症。7、制动对泌尿系统：尿量增加；高钙血症、高钙尿症；尿潴留；尿路感染；尿石症。8、制动对皮肤：产生皮肤的萎缩和压疮；下肢皮肤水肿。9、制动对代谢与内分泌：负氮平衡；内分泌变化；水电解质改变。三、骨与关节的生物力学1、骨骼的生物力学骨骼系统是人体重要的力学支柱，不仅承受着各种载荷，还

5、为肌肉提供可靠的动力联系和附着点。骨组织主要由骨细胞、有机纤维、粘蛋白、无机结晶体和水组成。骨的生物活性来源于骨细胞。胶原纤维借助粘蛋白的胶合作用形成网状支架，微小的羟磷灰石晶粒充填于网状支架并牢固的附着与纤维表面使其具有较好的弹性和韧性、强度和刚度。胶原平行有序的排列并与基质结成片状形成骨板，是形成密质骨的单元。胶原与基质粘附交错无序则形成棒状骨小梁，是形成疏质骨的单元。骨的力学性质受年龄、性别、部位等因素影响。骨的变形以弯曲和扭转最为常见，弯曲是沿特定方向上连续变化的线应变的分布，扭转是沿特定方向上的角应变的连续变化。骨骼的层状

6、结构充分发挥了其力学性能。2、应力对骨生长的作用应力（stress）：应力是指物体由于各种原因而产生形变时，在它内部任一截面单位面积上两方的相互作用力。作用：应力刺激对骨的强度和功能的维持有积极的意义，骨是能再生和修复的生物活性材料，有机体内的骨处于增殖和再吸收两种相反过程中，它受应力、年龄、性别以及某些激素水平的影响，应力是重要因素。骨在应力作用下，羟磷灰石结晶的溶解增加，使发生应变的骨组织间隙液里的钙离子浓度增大，以利于无机晶体的沉积。骨的重建是骨对应力的适应，骨在需要应力的部位生长，在不需要的部位吸收。制动或活动减少时，骨缺乏

7、应力刺激而出现骨膜下骨质的吸收，骨的强度降低。如反复承受高应力的作用，可引起骨膜下的骨质增生。3、骨与关节的运动骨骼运动产生相应的关节运动。骨骼运动的两种基本形式：骨骼旋转：产生关节的滚动-滑动。线形位移：产生关节的滑行、牵引、压缩。滑行：指与治疗面平行的关节活动性动作。牵引：与治疗面垂直且远离治疗面的线形运作。压缩：与治疗面垂直且移向治疗面的运作。关节的稳定性和灵活性：取决于形态结构。4、人体的力学杠杆肌肉、骨骼、关节的运动都存在着杠杆原理，任何杠杆均分为三部分：力点、支点、阻力点。在人体，力点是肌肉在骨上的附着点；支点是运动的关

8、节中心；阻力点是骨杠杆上的阻力，与运动方向相反。根据三者位置关系可分为；第一杠杆：支点位于力点与阻力点之间，主要是传递动力和保持平衡，故称平衡杠杆。如肱三头肌作用于鹰嘴产生伸肘动作。第二杠杆：阻力点位于力点和支点之间。这类杠杆力臂始终