最新26种疼痛的关闭阀门幻灯片.ppt

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1、26种疼痛的关闭阀门孕期各种疼痛总是不期而至，不要说妈咪们无病呻吟，在护理界普遍使用的定义：“一个人说感到痛，这就是痛，她说痛仍在，痛就仍在。”而忍耐疼痛是最不明智的选择，专家认为，疼痛是可以被管理的。让我们来帮你找到关闭疼痛的阀门。最不容忽视11种腹痛孕期的疼痛状况可以分为两种情况，一种是生理性的，也就是孕期的正常身体变化引起的反应，一般不会对妈咪和宝贝造成什么影响。另一种是病理性的，可能与你的妊娠有关，比如异位妊娠、先兆流产，也可能与妊娠没有直接关系，比如阑尾炎、尿路结石等，一般都需要医生的治疗才能解决。

2、4、宫缩痛自妊娠12-14周起，子宫出现不规则无痛性收缩，这是胎儿在宫腔内发育生长的过程中引起不规律的宫缩，运动、紧张和疲劳也会引起保护性的宫缩。它是一种生理现象，持续时间也不超过30秒，不必顾虑。但在孕晚期如果宫缩逐渐频繁，疼痛加剧，并呈现明显的规律性和阴道出血，即为临产宫缩表现。关闭生理性腹痛阀门的方法少活动多休息孕妈咪应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，可适当做一些舒展的运动，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或伴有出血，需要立即就诊。与妊娠相关的7种病理性腹痛1、异位妊娠俗称宫外孕，表现为下腹部

3、隐痛或酸胀痛，之后突感一侧下腹部撕裂样疼痛，伴有恶心、呕吐，肛门有坠胀感，最后会形成全腹部痛。2、先兆流产妊娠28周前出现轻微下腹痛、腰疼及下坠感，疼痛多是阵发性，同时伴有少量的阴道出血，血可呈鲜红、暗红或咖啡色。与妊娠相关的7种病理性腹痛3、葡萄胎妊娠后细胞增生导致的病变，腹痛一般出现在停经2-3个月，子宫异常增大，同时伴有阴道流血。4、胎盘早剥妊娠晚期出现突发性腹痛和（或）阴道流血，常常是持续性疼痛，较剧烈。患有妊娠高血压、慢性高血压、慢性肾病的是容易胎盘早剥的高危人群。与妊娠相关的7种病理性腹痛5、先兆

4、早产妊娠28周后，子宫频繁收缩，收缩间歇时间在10分钟以内，有逐渐缩短的趋势，收缩持续时间20-30秒，并有逐渐延长的倾向。子宫发硬，伴有下腹痉挛样疼痛，阴道流液或见红。6、子宫肌瘤红色变性多发生于妊娠中、晚和产褥期，腹部疼痛伴有恶心呕吐发热等症状，体温一般在38°左右。与妊娠相关的7种病理性腹痛7、卵巢囊肿蒂扭转右卵巢囊肿的孕妈咪，突然一侧下腹剧烈绞痛，常伴有恶心、呕吐甚至休克，多发生在体位急骤变动、妊娠早期和产后。关闭病理性腹痛阀门的方法及时就医，明确诊断产后腹痛产后，许多新妈咪会感觉腹部阵发性疼痛，尤其

5、是在哺乳时。不过新妈咪大可不必为此焦虑不安。产后腹痛4原因1、这种腹痛是由于子宫在复旧的过程中，由子宫收缩引起、属于产后正常的生理现象，有利于恶露排出。2、分娩后子宫从足月时的500克，能容纳5000毫升的鸭梨状，缩回到非孕时的50克，仅能容纳5毫升，必须通过收缩来完成这一恢复过程。产后腹痛4原因3、疼痛较重的产后腹痛，多见于生育次数多和分娩过程较短的新妈咪。4、一般腹痛多在产后1-2天出现，3-4天后自然消失，个别疼痛可达一周。此外，新妈咪受冷或是过悲、过忧、过怒，导致气血不畅，也会引起腹痛。关闭产后腹痛阀

6、门4方法1、初产妇的这种产后阵痛很轻微，一般不需要做任何治疗。2、疼痛明显的话可以轻轻按摩小腹或者用热水袋热敷。3、疼痛剧烈到影响休息和睡眠，可在医生的指导下服用适量止痛药或镇静药。关闭产后腹痛阀门4方法4、产后在中医指导下，服用益母草膏或生化汤，有助于减轻疼痛。此处配益母草膏和生化汤的图片，并多少了解一下这两样东西成分和功效。最易发生的腰酸背痛据统计，50%-75%的孕妈咪会有腰酸背痛的困扰，尤其当宝贝在子宫内逐渐成长，腰酸背痛也就叩响了孕妈咪的大门。腰酸背痛2原因1、胎儿的位置是位于腰椎之前，随着胎儿的长

7、大，孕妈咪的会逐渐呈反弓形才能保持身体平衡（即向后仰姿势）。这样的动作就加大了腰椎曲度，腹肌支撑力也减弱了，让孕妈咪的下背肌肉处于紧绷的状态；同时孕期血液集中供给胎儿，使背肌缺氧情形加重，下腰酸痛就在所难免了。腰酸背痛2原因2、怀孕期间卵巢会分泌一种较松弛素的物质，进而减少关节中胶原蛋白的紧度，是关节松弛、韧带变松，支撑身体的力量变弱。尤其是到了孕晚期，松弛后就会引起耻骨联合度分离，就会导致下背或者盆骨疼痛。关闭腰酸背痛阀门7方法1、孕期体重不可增加太多。孕妈咪孕期应该继续控制体重，体重增加的理想状态为：孕早

8、期2-4千克，孕中期3-5千克，孕晚期4-5千克，全程约10-14千克为最佳。否则母体负担越大，腰背的负担就越重，疼痛也就越重，对身体和胎儿并无好处。均衡饮食不仅是孕育一个健康宝宝的前提，也是预防腰酸背痛的最佳方式之一。关闭腰酸背痛阀门7方法2、运动可舒缓症状。怀孕后也可以进行适当运动，如游泳、步行、体操、瑜伽等，可以训练腰背肌、腹肌的弹性和张力，有效的预防孕期腰酸背痛。3、鞋子要合脚。不要穿高跟鞋