杨千桦每天一杯豆浆养生.doc

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1、个人收集整理勿做商业用途杨千桦每天一杯豆浆养生(２008-03-1809:11:0２)转载标签：杨千桦豆浆养生健康杂谈分类：　豆浆心语   个人收集整理勿做商业用途   很多朋友说,喝上自己做的新鲜豆浆，禁不住就“成瘾”。自己做豆浆，轻松又健康。当每天一杯豆浆成为一种习惯,生活中日渐累积的，就是令人欣喜的变化,健康的因子就这样形影不离了。   人人爱美，美容养颜，成为许多人不倦的追求。每天一杯豆浆,果真是能靓颜的,看看这则美丽达人杨千桦的魅力心经，可以借鉴,来看看哦。    渐渐有香港一姐架势的杨千桦，并不喜欢别人称她是“一姐”或“天后”,但当大家封她为“大笑姑婆

2、”时，爱笑的她可是当仁不让：“只有这个称呼我最喜欢。”随和、俏皮的杨千桦，迫不及待要与大家分享她的美丽心得。杨千桦奉行保养身材与肌肤的方法,十分科学又健康。　　每天都要喝一杯豆浆每天除了喝大量开水,还有一种饮品,是她从小就离不开的饮料-－豆浆,她爱喝的程度，几乎到了每天一杯,因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。　　脚踝上方的瘦腿穴道　　另外,每天晚上,在双腿涂抹一些按摩霜,轻轻按摩大小腿,让站立一天的脚也能稍稍放松。杨千嬅说,“按摩时,不妨随便压一压脚踝上方的穴道,还可以帮助消除水肿。”      呵呵,最近忙了些,都没来及

3、各处走走,但还是希望给大家提供最有用的食谱分享噢。希望大家喜欢,一杯豆浆的馈赠,就在于把豆浆内化成一种生活习惯,享受持久的健康呵护。  来源：千龙个人收集整理勿做商业用途