合肥市民有口福了德丰果玩基地种植的秋葵迎来大丰收.doc

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1、个人收集整理勿做商业用途德丰农业果玩基地种植的秋葵迎来大丰收201５-０8-０4果玩综合体果玩综合体　微信号guowan８８６６功能介绍新奇特水果种植与采摘 名优种苗开发与培育 农副产品深加工 休闲旅游娱乐秋葵原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁,滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。秋葵含有丰富的维生素和矿物质,秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。其次,秋葵嫩果中有黏黏的液体物质，这种黏液含有果胶

2、和黏多糖类等多糖。黏多糖具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果，削减脂类物质在动脉管壁上的堆积，避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效。最后,秋葵含水量高，脂肪很少,很适合想要减肥瘦身的女士，而且它富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤嫩白。我司在蜀山小庙种植的秋葵获得大面积丰收,秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钏以去涩。ﻫ个人收集整理勿做商业用途秋葵的保存方法1０天,最好储存于7℃-10℃的环境中，约有10天的储存期。不要让秋葵直接碰到冰块或冰水,一旦碰冰整个秋

3、葵都会变得很软烂,失去原有的弹性口感。最好当天采买当天食用,若需保存，可以白报纸包裹，再以一层塑胶袋或保鲜膜包覆，放入冰箱冷藏。建议于两天内吃完，否则很容易老化。ﻫ　个人收集整理勿做商业用途因为秋葵极易受到擦伤,擦伤后很快就会变黑，所以不论是在挑选还是储存时,都要单个取放，不要挤压。放冰箱前最好用保鲜袋装好，并尽量让它们平排躺置。秋葵的适合体质阳虚质体质应忌食或少食；一般人群均可食用。更好玩长按二维码快速关注