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时间：2021-04-16
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1、个人收集整理勿做商业用途水煮腰花的做法水煮腰花是一道开胃,下饭菜，做起来简单,省时,鲜嫩，爽口。 难度:配菜(中级）时间:３0~６0分钟主料猪腰2只 青笋１根 土豆1只生菜２棵葱姜，料酒，生粉，祘，适量花椒粉，辣椒粉，辣椒酱适量盐，老抽适量 水煮腰花的做法步骤个人收集整理勿做商业用途1.全部食材洗净备用。2.土豆切寸条,青笋切寸条,葱姜祘切未,生菜切半备用。3．猪腰去除腰骚,切寸条腰花,放入盐,料酒,生粉抓圴备用。个人收集整理勿做商业用途4. 锅内放少许油,放入姜未，祘未,放入辣椒酱，炒出香味和红油。5.加入开水烧开。６.
2、放入土豆烧至八层熟放入靑笋烧片刻即可。个人收集整理勿做商业用途7. 用漏勺盛岀土豆,靑笋,放入碗底。8. 锅内放入生菜焯烫后，放在土豆，青笋上面。９. 锅中汤水烧开,放入腰花,关火,烫熟。个人收集整理勿做商业用途１0.把腰花盛岀放在生菜上。11. 锅中汤烧开调味，放盐味精浇在腰花上，再放入祘未,葱未,花掓粉，辣椒粉。12．锅中烧热油浇在上面。个人收集整理勿做商业用途13．成品图。全部食材总价为２5元，划祘吧。小贴士水煮腰花这道菜关键是烫腰花，时间短不熟，时间长过老,等腰花全部放下锅后立即关火，五分钟后盛岀。辣椒酱根据自己的
3、口感放多放少,我今天放的较少不是很辣。个人收集整理勿做商业用途呞罔呟 足球现金网jw１405.ｃom
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