高中体育教学设计.doc

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1、高中体育教学设计教师：×××班级：高一（1）班人数：45授课时间:2014年5月30日一、教材内容：高中体育课（武术选项课）1、简介太极拳运动的发展概况及锻炼价值2、学习八式太极拳（1—4式）动作二、教材分析：本节课选自高中体育与健康课（自选教材）的内容。太极拳是中华民族传统体育,是凝聚华民族传统文化的运动项目，具有身心兼修、磨练意志、文化传播等作用。八式太极拳是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳，共有10个动作（含起势、收势），全部采用杨式大架太极拳，内容精炼、重点突出，易学易记，动作柔和平稳，练起来轻松自如，均匀

2、缓慢，若行云流水，连绵不断。通过太极拳运动可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生尊师爱友、坚韧不拔，勇敢无畏的民族优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。在高中体育与健康中开展该项运动是一个很好的选择。本课教学内容是八式太极拳1—4式动作的学习，重点掌握太极拳基本动作，学会和练习的基本方法，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。三、学情分析：本次课的授课班级为高一（1）班学生，共５０人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但

3、学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力，善于学习，加上高一学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、模仿、创新等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四、教学目标的确定：1、认知目标：让学生了解太极拳的起源、健身作用等基本理论知识，使学生了解我国传统文化特点和引导学生对此产生兴趣。2、技能目标：通过学学习式学生较好的掌握基本步型、手型，先做到形似，掌握八式太极拳的1—4式的

4、技术动作。3、情感目标：学会合作、学会评价，培养学生分析问题、解决问题的能力和团结协作精神，激发学生民族自豪感和对祖国的热爱，提高他们的自学能力，养成良好的锻炼习惯，运用太极拳的方法和理念进行自我调整身心，主动缓解压力、达到减轻身心疲劳的目的。五、本课的重、难点确定：重点：云手难点：重心转换，和虚实、阴阳的把握。六、教学策略：本课的教学指导思想主要采用教师示范与纠错指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服

5、务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。七、教学过程：（一）开始部分1、课堂常规2、本课的教学内容目标及要求（二）准备部分1、绕操场慢跑学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致。2、游戏“拨云看天”教师先进行游戏的方法与规则的讲解与示范，然后学生自由模仿练习。组织形式采用散点队形。学生通过游戏，使学生的了解手在体前的运动路线，为接接下的“云手”学习做铺垫，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。（三）基本部分动作要求：(1)动

6、作阴阳交合运变体现势正、招圆、松静、柔绵之功（2)手眼身法步高度配合一致做到手到、眼到、身到、步到(3)动静相间刚柔并济蓄气轻缓发劲快打(4)稳定时无物无我运动时得意忘形轻松自在。一、学习卷肱势动作要点：1、转身翻手摆掌2、屈臂卷肱3、前推后收4、转身翻手摆掌5、屈臂卷肱6、前推后重点：转身翻手摆掌、前推后难点：脚型固定组织：全班集体练习教法：1．讲解动作要点2．给学生做正确示范动作3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确上肢动作。二、学习搂膝拗步动作要点：1、转腰摆手收脚

7、2、上步屈臂3、弓步楼推4、后坐摆脚5、转腰摆手收脚6、上步屈臂7、弓步搂推重点：后坐摆腿难点：上下肢结合组织：全班两人一组，相互指导学习教法：1．讲解动作2．教师示范要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确上下肢结合动作。三、学习野马分鬃动作要点：1、转身坐腿分手2、收脚抱球3、转身上步4、弓步分靠5、坐撇脚转身6、收脚抱球7、转身上步8、弓步分重点：转身上步、弓步分靠难点：转身分靠组织：全班教学，分组纠错指导。教法：1．讲解动作2．教师示范3.分组练习四、学习云手动作动作要点：1、摆手翻掌2、转身左云3、翻手收脚4、转身右

8、云5、翻手出脚6、转身左云侧翻手7、转身右云8、翻手收脚9、转身左云10、翻手出脚11、转身右云12、侧弓步翻重点：摆手翻掌难点：转身云手与翻手出脚的配合组织：全班教学，分组纠错，巡回指导。教法：1．讲解动作2．教师示范3.分组练习4.个别指导（四）结束部分1、配乐伸展放松操