积极锻炼为实现梦想做好准备(班会最终稿).doc

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1、积极锻炼为实现梦想做好准备活动主题：积极锻炼实现梦想年级：四年级活动背景：班级肥胖学生没有良好的锻炼习惯，通过活动培养学生锻炼的积极性，养成每天锻炼的好习惯。活动目标：1、通过班会活动，队员人人争做积极锻炼星，拥有自己的梦想，明白为实现梦想应不断努力。2、根据班里的实际情况，同学们下定决心认真锻炼身体，努力提高自己的身体素质。3、在班会活动中，学生们能更加明确自己的梦想，激发锻炼的热情，增强锻炼的动力。活动准备：学生：练习口号、练习上台领奖、上下台和站位教师：ppt视频（课间操展示）、音乐活动过程：1、宣布开始：主持人甲：体育是跃动

2、的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。同学们让我们参加体育运动吧。主持人乙：当然参加了，我们每个人心中都有一个梦想，长大后我们要实现梦想，要有好的身体呀。合：“积极锻炼为实现梦想做好准备”主题班会现在开始。2、活动开始：（1）活动一：说梦想主持人甲：少年强则中国强，少年智则中国智！主持人乙：每个人都有一个梦想，你有什么梦想呀？主持人甲：谁来和大家分享一下。主持人乙：实现梦要靠坚定的信心和不懈的努力，实现梦想要靠坚强的意志和强健的体魄。3（2）活动二：精彩展示主持人甲：看，这是我们全校同学课间操的精彩展示(播放视频)，我们班也有

3、很多小明星呢！看，他们给我们展示来了。A李熠炜苦练跳绳（展示跳绳）B李赛、田沫、单浩宇认真做扇子操（展示扇子操）（3）活动三：发奖状主持人甲：生命因运动而美丽，体育锻炼能提高人的运动技巧。主持人乙：体育锻炼还能陶冶人的情操，培养健康的人格和积极向上的精神。主持人甲：请中队辅导员颁发“锻炼身体进步星”的奖状。（4）活动四：三句半主持人甲：运动是幸福的，带给我们的快乐是无穷的。主持人乙：同学们，你们最喜欢的体育运动是什么呢？A：我最喜欢踢毽子。B：我喜欢打羽毛球。C：我喜欢打乒乓球。D：我喜欢游泳。主持人甲：一千多年前,在古希腊山岩上刻

4、着这样一句格言:“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”主持人乙：这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。主持人甲：请听三句半：《锻炼身体》主持人乙：感谢队员们的精彩表演。（5）活动五：健美操主持人甲：体育运动可以给人带来健康的体魄。主持人乙：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。主持人甲：请欣赏健美操表演。主持人乙：如果你想强壮，运动吧！如果你想健美，运动吧！如果你想聪明，运动吧！我运动，我阳光，我快乐！（6）活动六：故事、体育锻炼的方法3主持人甲：体育锻炼其实也

5、是有方法的，很多体育明星在不同的项目上取得成功，他们是有秘诀。请听故事《奥运明星小故事》主持人乙：体育锻炼的方法大揭秘。主持人甲：谁来给大家介绍锻炼好方法。主持人乙：同学们的方法真多，让我们行动起来积极运动吧！主持人甲：请把每人的锻炼方法写在梦想星上。主持人乙：谁愿意和大家分享。请把梦想星贴到黑板上。合：人人有梦想，我们人人争当锻炼星。（7）活动七：《好字歌》展示合：请队员们齐诵好字歌：《积极锻炼星》      3、活动结束：主持人甲：让我们记住坚持，锻炼身体，强健体魄！  主持人乙：让我们的汗水洒在锻炼场上，浇灌着成功的花朵开放。

6、让我们的欢笑飞扬在锻炼场上，为自己的梦想鼓劲加油！主持人甲：今天有几位家也长来参加我们的班会了。主持人乙：请家长来谈谈他们的体会吧。主持人甲：最后请班主任讲话。主持人甲乙：“积极锻炼为实现梦想做好准备”主题班会到此结束。”活动说明：四年级学生积极投入，积极参与，口头表达能力强，效果好。活动延伸：关注学生锻炼身体的情况，鼓励学生按照自己订的计划去做，养成良好的锻炼习惯。活动反思：通过活动，学生深受启发，认识到了锻炼的好处，了解了一些锻炼的好方法，鼓励学生积极锻炼，养成良好的锻炼习惯，激励学生通过多种形式参加锻炼，取得了很好的效果。3