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薏米冬瓜鸭煲教学教材.doc

薏米冬瓜鸭煲教学教材.doc

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1、__________________________________________________薏米冬瓜鸭煲冬瓜、薏米的功效：冬瓜的营养成分与其他瓜类不同，不含脂肪、而钠、糖的含量也很低，肥胖者常食可以减肥，肾脏病、浮肿、糖尿病患者食之也有很大益处。薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，也有营养头发、防止脱发，皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。__________________________________________________

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