拒绝玩手机演讲稿三篇.docx

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1、拒绝玩手机演讲稿三篇大家好!今天我要演讲的题目是：对网络游戏说不。如今，网络对我们的生活来说是必不可少的，它为我们带来方便，网络还能用于娱乐、学习。但是网络是一把双刃剑，许多同学因沉迷于网络游戏不能自拔，因而成绩一落千丈。如此看来，网络虽然对我们有帮助，但如果沉迷网络不能自拔，不仅不会对我们有好处，还会对我们有很大的害处，会使我们的视力和学习大幅度下降。不知道你们听没听说过这样一个故事：一名高三学生沉迷网络，不好好学习，备战高考，天天去网吧玩游戏，不幸猝死。经医生现场鉴定，这名学生猝死时脸色发白，心跳、脉搏、瞳孔反射等生命

2、体征全无，属于典型的因过度疲劳和兴奋而引发的心脏病死亡。看啊!同学们，这名高三的学生就是一个鲜活的例子，因为不能好好把控自己，沉迷网络不能自拔，最终引发心脏病而死，我们应该把它当做前车之鉴，严格要求自己，做一名自律、自强的好学生。还有，我看见北京的一名小学生在新年来临之际，通过网络制作了一份“绘声绘色”的电子邮件，发送给远在美国的表姐，她们还在视频聊天中一起唱歌呢。网络对我们有利也有弊，我们小学生应该善加利用，做一些有意义的事，不要向那位高三的同学那样，玩物丧志，把自己的性命都搭上了。在此，我呼吁：同学们!我们要合理运用网

3、络，做一些有价值、有意义的事情，坚决对网络游戏说不，__远离它!在正式演讲前，我想先提两个问题：请问在座有没有手机的吗?请举手。那有没有随身携带的呢?(有，很少：看来还是有几个不太正常的嘛，开个玩笑哈;没有：看来大家都是我的托儿啊)这结果还是很符合我的猜想，由此可见，手机对于我们的重要性啊。众所周知，手机的发展历史十分短暂，从砖头般的大哥大到手掌厚的智能机，仅用了30几年，其功能的强大简直令人咋舌，什么电话短信、QQ微信、小说电视、字典游戏、时钟日历等等等等，真要数，还真有点根本停不下来的感觉。是的，不可否认，我们已经离不

4、开手机了，它就是我们的好朋友、贤内助，夸张一点的说，它甚至已经成为我们身体的一部分了。据调查表明，如今大多数的人出门必带三件物件(你们要不要猜猜)，钥匙、钱包以及手机，而且在调查中，居然有很多人是宁愿丢钱包也不愿丢手机的(当然，这是相对来说的)。不知道你们有没有看过一则新闻，说的是温州某大学发起了“暂别手机24小时”活动，有30名同学参加，可是有29名同学自我禁锢没有超3小，果真是人以置信，要是做是我⋯⋯我得我肯定和他也差不了多少。其手机于我是有很多危害的，就像射啊、菌啊、不良信息等等，可是利大于弊的，所以才我欲不能，但是

5、我明白，手机只是一个工具，并不真是你身上的一肉，没必要刻与它形影不离，而是放下它。当然，我所的放下并不是你和它永，因你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些候放下它，与它小而已。比如在，大家是不是就放下手机，真听呢，即使我的真是屁。(大家就保持种真听状)不才更能表出大家他人的尊重以及自我的高素呀。比如上所，在中，有很多人都有着手机入的，如此只能本来十分搞定的出恭，与桶的拉松，不自己的健康不利，如果在公共所也影响他人，关是居然有很多人曾在如，把手机同大便一起送到了太平洋，才更得不失呢。比如聚餐，不管是和同学

6、朋友，是家人，都放下手机，不能此失彼呀，才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是得我可以效仿西方，以后在和朋友聚餐把手机起来，先碰(大家得呢)有，在床上，白天已和手机歪歪那么久了，晚上还是把它扔远点吧，距离产生美嘛。这是如果能捧着一本书，拥书而眠，是件多么美好的事儿啊。我们需要手机，但是在某些时候还是应该放下它，让它能得到休息，也还自己一片平静吧!谢谢大家!低头族紧黏屏幕当心高度近视遗传下一代赶紧将你们的头抬起来吧!3C产品大量融入生活中，尤其是智能型手机近两年呈现爆炸性成长，可随身携带的便利性，使得笔记型计算机也逐渐被取代，因此造

7、就许多依赖手机成瘾的「低头族」。眼科医师表示，长时间用眼的结果，不仅容易让近视加深几百度，而且高度近视患者，很可能会将近视遗传给下一代!高度近视指的是近视度数超过600度，这类患者通常是长时间专注在近距离的工作，比如说看3C产品的屏幕或书籍，过度使用眼睛的睫状肌，使眼轴长度增长，导致近视度数快速加深。现在常见到很多青少年或学童拿手机看电影，或是玩在线游戏。眼科医师陈逸川指出，发育中的眼睛无法承受高度使用负荷，度数很容易飙升，近年来观察到学童高度近视比例不断增加，除了课业压力依旧繁重，加上经常使用计算机或手机也是原因。此外，

8、如果父母亲原本就有高度近视，下一代也很容易出现近视的遗传体质。高度近视的传统治疗会使用睫状肌松弛剂，也就是常说的散瞳剂。因为工作中过度使用眼睛会导致度数暂时性增加，其实休息过后就能恢复，利用药水可以强迫让睫状肌放松。不过使用散瞳剂可能会出现其它问题，例如眼睛在白天接触过多紫外线，容易产生畏光症状，瞳孔散