速读的原理是什么+速读与记忆有什么联系.docx

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1、速读的原理是什么速读与记忆有什么联系对于我们大多数人来说，我们已经在各行各业从事着不同的工作。如果你想提高自身的工作能力，提升业务水平，必定要阅读大量的专业书籍。你想知道记忆与速读有什么联系吗?下面小编为你整理速读的原理，希望能帮到你。记忆与速读的联系第一，在原理方面，尽量减少声音学习，而直接用图像学习。图像记忆需要多运用图像来记忆，而避免使用声音记忆;快速阅读需要尽量减少甚至消除音读;思维导图则通过运用形象化的思维，而减少机械的声音阅读。第二，在方法运用方面，都需要通过提取关键字来提高效率。图像记忆、快速阅读、思

2、维导图这三种技能，在运用的时候，基本上都是以提取关键字为基础的。图像记忆不会把每个字都转化为图像，而是把关键字提取出来转化为图像;快速阅读则需要我们尽快找出关键字来阅读，而忽略那些不重要的文字;思维导图则更加不可能把每个字都写在图上，只能选择最简短、最关键的词语，甚至仅用图像来表达。第三，在提高学习效率的作用方面，都非常有助于提升注意力。快速阅读有很多训练的方法对于提升注意力是非常明显的;图像记忆在进行想象的过程中，注意力是高度集中的;思维导图在整理思维、思考各个知识点之间内在联系的时候，注意力也会比单纯的从头到尾

3、阅读要高得多。为了提高学习效率，每个人都非常有必要掌握这三种高效的学习方法。如果，这三种方法你连一种都没有掌握，那么，在21世纪这样一个快速学习的时代，你可能就已经落伍了!速读原理阅读时的眼球并不是连续不断的运动，而是时动时停的跳动。眼停的时候感知文字;眼跳的时候转向下面的文字，在整个阅读过程中眼停的比例时间占到95%，而眼动时间只占到5%。由此可见，阅读速度的快慢，主要取决于眼停感知字数的多少。如果眼动时间一样，一次眼停感知的字数多，阅读速度就快，反之阅读速度就慢。在阅读过程中，有两种感知方式：1.合成式的感知即

4、一次只感知一个字或者一个，一字一或一一的，然后合起来再理解其中的意，就是在大多数人的感知方式，学把它称点式。点式是由于位小，注，目光移的次数多，所以速度也很慢。另外它的缺点有：接收的信息于零散，与大思活的奏差距太大，影响。不它的点是的仔，分析的仔，所以又并不是一无是。特适合需要理解的知!2.整体式的感知即一次注一个短、一个短句或一行文字，将其作一个位来整体性地行理解和，属于运用整体感知的一种快速方式。的方法减少了注的次数，加快了理解，使接受信息的奏和大活的奏于。快速阅读记忆的方法1.消除音如有种情况，你可以在将手指

5、唇、喉，努力克服。你可以嘴中念念有，比如一直：阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛⋯⋯2.集中注意力若注意力不集中，可以采用点。找一A4，在上面画一个直径30毫米的黑点。然后两手持。距眼睛40厘米左右，两眼注黑点，使其清晰的呈在眼前并印在海，保持松呼吸;尽量不要眨眼，持1分。在注如果注意力稍微放松，黑点会出叠影，黑点周会出白光。当注意力恢复，黑点也会随之恢复，个方法可以用来注意力。3.拓幅幅是快最重要的因素，可以采用幅来加以。可以把如下的打印出来，两手持。距眼睛40厘米左右，自己的部准的中心，保持的野面中心能看到所有的点;

6、然后点从第一个黑点跳向下一个点，再下一个点，跳到最后一个点，再从后往前跳，如此循，在定的内反复行的次数越多越好(眼球运要均匀、流，速度要定)，中程要保持松呼吸;尽量不要眨眼，持1分，当眼停使当前注的点入清晰。快速相关文章：1.快速2.速读资料3.快速阅读对每个人是不是都可以4.快速阅读5.快速阅读有哪些基本知识