学生假期体育锻炼的现状及对策.doc

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1、学生假期体育锻炼的现状及对策随着科技的发展和社会的进步，人们有了更多可以自由支配的闲暇时间，在物质条件获得满足的基础上，人们开始追求更高层次的精神文明，更加关注自己生存、生活和生命质量。在这种条件下，休闲活动逐渐改变了人们的生活方式，体育休闲应运而生。假期体育锻炼是学生体质健康的关键点，只有科学不间断的体育锻炼，才能有效地保持和提高学生的体质健康。近几年以来，一部分在校学生身体素质状况下降，学生在耐力项目体质测试中频频倒下的悲剧屡次发生，这向学校和社会敲响了警钟。因此开展学生假期体育锻炼的研究、完善体育教育管理制度、提高学生的身

2、体素质已成当务之急。1学生假期体育锻炼的影响因素1.1学生健康意识的淡薄是影响假期体育锻炼的内在因素学生个人的健康理念比较淡薄、对体育锻炼的认识程度不够，导致学生体育锻炼的目的不明确。学生认为假期就是休息，尽情地让自己去放松，很少有学生在假期安排体育锻炼的。根据调查，假期学生休闲的主要方式是看电视、打牌、打游戏和网上聊天，晚上睡得晚，早上起不来，生活方式完全改变了。假期缺乏体育锻炼和不正常的生活规律，这是导致学生体质下降的内在原因。1.2家长的支持程度是影响假期体育锻炼的直接因素家庭的经济收入、家长的支持程度直接决定着学生在假期

3、投入体育锻炼的时间、频率和效果。从目前来看，家长愿意花钱给孩子补习文化课，却很少愿意花钱在孩子的体育锻炼上，还有部分家长对于孩子假期里参加体育锻炼是持反对意见的。1.3社会上的体育锻炼氛围是影响假期体育锻炼的客观因素由于场地器材的限制，全社会没有形成良好的体育锻炼氛围。目前一些中老年人认识到身体健康的重要性，一些广场舞、健身操、慢跑、快走等体育锻炼形式在轰轰烈烈地开展，但是却不能很好地引导青少年学生加入体育锻炼的队伍中来。5学海无涯1.4各地政府相关部门的扶持力度是影响假期体育锻炼的主导因素各地政府主要抓竞技体育的成绩，对于群众

4、体育很多只是停留在形式上，而且开展的很多群众体育活动只限成年人参与，很多青少年由于各种条件限制，不能参与到体育活动中来。2学生假期体育锻炼的对策研究2.1政府相关部门应该加大扶持力度2.1.1政府、体育机构应出台相关假期体育锻炼方面的政策进行扶持假期时间比较长，适合开展各类业余体育训练和比赛，是政府相关部门引导广大青少年学生参与体育锻炼的绝佳机会。政府、体育部门可以根据地方体育特色开展适合青少年学生的各项业余体育训练和比赛，也可以开展各类体育培训、体育兴趣班、体育夏令营、冬令营、远足等活动，供学生多元选择地参与。为青少年体育事业

5、的发展奠定良好基础。2.1.2充分调动各体育协会的力量，帮助开发假期体育锻炼课程资源各体育协会可以在各级各类学校，根据实际情况设置足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、田径、游泳、武术、健身体操、跳绳等体育运动项目，开发丰富的假期体育锻炼课程资源，逐步构建起让学生自主选择的体育活动课程“超市”。实现体育活动场馆资源与优质教育资源互享互通，可以提升学校的体育特色文化，让各校的优秀教练员进入协会带运动队、指导体育社团活动，学生可以得到更专业的指导。2.2社会要加大体育投入，营造良好的体育锻炼氛围5学海无涯场地少、器械缺是假期学生难以坚持

6、体育锻炼的主要原因。学生假期的体育锻炼，只能留给家庭和社区消化，全社会应加强体育投入，营造良好的体育锻炼氛围，保障除学校以外的运动场地的正常使用，减少把运动场地征作他用的现象，修缮废弃、破旧运动场地和器械，为学生假期体育锻炼提供便利条件，让学生假期里有相对固定的锻炼场所。2.2.1村和社区体育健身器材合理布局，保证学生假期锻炼有去处各个村和社区应该根据经济实力，合理布局体育健身器材，每年逐步增添体育设施，以满足本村和社区学生假期体育锻炼的需要。2.2.2社区内的各健身活动中心应对学生假期体育锻炼开绿灯社区体育设施不够，特别是价格

7、优惠的体育场馆不足。社区内的各健身活动中心要做一些公益性的活动，对学生假期体育锻炼开绿灯，学生可以凭学生证打折优惠。并利用刷卡等形式促进学生在假期坚持参加各项体育锻炼。2.3学校要树立“健康第一”指导思想，重视学生体育锻炼的延续性和常态化学校在保证学生校内体育锻炼的同时，也应当考虑假期学生校外的体育锻炼，要有组织地安排体育活动和锻炼计划，假期应当开放体育运动场馆，完善体育场地、体育器械，加大包括师资在内的各项投入，为学生假期体育锻炼提供必要保障。2.3.1学校成立假期体育锻炼领导小组，制订具体的活动方案学校应以全面实施《学生体质

8、健康标准》为基础，以“健康第一，强身健体”为目标，假期体育锻炼与体育课教学、课外体育活动相结合，并要加强宣传教育，使社会各界，特别是家长、学生都理解、支持这项工作。保证学生坚持每天锻炼1h，形成良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。2.3.2学校布置假