形体舞蹈训练在中职教学的作用.doc

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1、形体舞蹈训练在中职教学的作用［摘要］在进行中职院校舞蹈教学过程中，形体舞蹈训练不仅是一项基础的训练内容，同时其也是提升学生整体形体动作协调性的有效途径，并将舞蹈教学效果显著提升。随着教育人士越来越重视中职院校的教育，因此只有从全方位培养学生的艺术技能，才能为国家、社会提供更多优秀的艺术人才。综上所述，本文将对形体舞蹈训练在中职教学中的应用策略展开分析，希望对广大中职院校的舞蹈教学提供帮助。［关键词］中职院校；舞蹈教学；形体舞蹈；应用策略形体作为人体外部的主要表现形式，属于一门艺术。在形体舞蹈的训练过程中，要求学生不仅要做出正确的舞蹈动作，同时要

2、将舞蹈作品的艺术内涵通过肢体表达出来，才能将舞蹈的感觉与肢体语言完美结合，并形成优美的形体舞蹈动作。随着素质教育改革的不断深入，中职教师应采用多元化教学方法，才能提升学生的姿态美、艺术造诣，使得中职院校的学生全面提升自身的综合艺术素质。一、在中职教学加入形体舞蹈训练的重要性5学海无涯在中职院校教学过程中加入对学生的形体舞蹈训练，可以让学生的各个身体部位更加柔软、灵活，而形体舞蹈训练的重要性体现在以下几个方面。（一）提升学生表现力。舞蹈作为具备极强观赏性、艺术性的艺术项目，因此，演绎舞蹈的过程中也是可以充分展示学生个人魅力的方式。在进行形体舞蹈教

3、学过程中，让学生通过形体训练的方式，可以有效提升其自身的外在形体美与内在的气质美，并加强学生姿态、动作上的优美性，起到提升其艺术表现力的目的。（二）增强学生身体控制力。形体舞蹈的训练可以严格要求学生的肢体动作、步伐、脚位等，因此，学生在提升各种舞蹈动作准确性的同时可以塑造优美的身形。对学生进行形体舞蹈的训练，会让学生的手、臂、脚、躯干等部位受到严格训练、校正，让学生掌握更加精确的舞蹈动作，达到提升自身身体控制力的目的。（三）提升学生身体柔韧性。柔韧性作为对形体舞蹈学习者的基本要求，具备良好的柔韧性不仅可以提升学生的舞蹈动作幅度，同时还能增加其身

4、形、姿态美感。因此，柔韧性对于塑造学生优美身姿、提升其气质至关重要。在进行形体舞蹈训练过程中，拉肩、压腿、身体前后屈等动作都可以增加学生身体各个部位的灵活性，从根本上提升学生身体的柔韧性。（四）提升学生整体艺术修养。对学生进行形体舞蹈训练与音乐的教学目标相同，这两种作为艺术的主要表现形式，都会对学生的整体艺术修养起到良好的推动作用。形体舞蹈作为表现艺术的重要组成部分，加强学生这方面的训练力度，可以有效提升学生整体的身姿、形态美，同时还能显著增强其艺术表现力、艺术创造力，并在形体舞蹈训练过程中不断陶冶自身的情操，有利于学生整体艺术修养的提升。二、

5、形体舞蹈的概念及分类概述5学海无涯（一）形体舞蹈概念。形体主要是针对学生的外在表现进行训练，同时其也是艺术形式的一种。学生将四肢、躯干、头部、头部五官进行共同配合，才能凸显身形整体的姿态美、体态美、线条美，并达到外部身形与内心情感相互和谐、统一的目的。形体舞蹈的训练主要由芭蕾舞、民族舞、拉丁舞、健美操、体操等多种舞蹈元素共同组成。对学生进行形体舞蹈训练便是利用人体形态各项技能的特征，以有氧运动为前提，利用音乐的伴奏将普通的舞蹈训练当做改善学生形体的重要手段。通过培养学生正确的身形姿势与各部分肌肉锻炼、脂肪消耗，让学生在娱乐活动中增强提质，提升自

6、身气质，从而达到整体形态美的有效运动。形体舞蹈的主要目标便是，让学生在了解形体舞蹈的概念前提下，才能让其真正意识到形体舞蹈的魅力以及对自身带来的塑造能力。（二）形体舞蹈分类。根据形体舞蹈目前的发展现状以及未来的发展趋势来说，教师应依据不同的目的为学生布置形体舞蹈训练任务。在形体舞蹈训练过程中主要包括两大类：第一，主要是针对表演、比赛而对学生开展的形体舞蹈训练。例如运动员（花样游泳、艺术体操等）、演员（替身演员、杂技演员、舞蹈演员等）所安排的训练任务。第二，大众性的形体舞蹈训练。对于第二种来说，主要是针对社会个体，并以健康体质、健美体型、端正身姿

7、为训练目标的形体舞蹈训练。而第一种则有严格的训练目标，并为了实现相关目标而制定严格的计划并按照步骤执行。而大众性的形体舞蹈训练形式，便适合为中职院校的学生开展，主要的教学目标便是让学生的体型获得改善，同时还可根据学生的生理特点与发展情况，选择有针对性的教学内容对其进行形体舞蹈的训练。同时，学生在了解形体舞蹈的具体分类、内涵后，也可以结合自身的实际身体状况与爱好选择适合自身的形体舞蹈进行学习。只有这样，才能充分发挥形体舞蹈在中职教学中的真正优势[4]，帮助学生塑造完美形体、增强体质的同时，让学生在繁重的学业、就业压力下得到身心上的放松，从而将全身

8、心投入到学习中，并对未来合理展开完善的职业规划。三、对学生进行基本功训练大部分学生在进入中职院校之前主要以学习为重，几乎很多学生并没有接触过正规的形体