高校大学生心理健康教育工作研究.doc

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1、高校大学生心理健康教育工作研究【摘要】高校大学生心理健康教育教学工作是维护和促进大学生心理健康的重要保障，也是构成高等学校育人工作的重要部分。由于岗位职责和工作性质的要求以及心理健康教育与思想政治教育的关联性，作为以德育工作为主的高校辅导员应该而且也能够参与到大学生心理健康工作中。本文从一位大学生辅导员的工作实践出发，阐述从角色定位中挖掘辅导员参与大学生心理健康工作的潜能。【关键词】大学生；心理健康；教育教学；辅导员大学阶段是人生成长的关键期，更是转折期。随着社会生活环境的巨大变化，学习压力加大，就业竞争激烈严峻，人际交往紧张，大学生现今面临前所未有的压力，

2、往往产生一些心理困惑。辅导员肩负维护和促进大学生心理健康的重任，因此深化其参与大学生心理健康教育教学工作是保障大学生身心和谐发展之必需。一、辅导员参与大学生心理健康工作的必要性4学海无涯1.为大学生身心健康发展营造良好氛围做好大学生心理工作应立足教育，重在预防。辅导员作为大学生心灵健康的守护者，应对学生进行心理健康宣传教育和生命教育，引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生；应对学生进行自我意识教育，引导学生正确认识自我、悦纳自我、发展自我，遇到问题冷静客观地了解事情的真伪，积极倾听；根据学生的心理状况、接受能力、性格特点采取不同的方法，长善救失，增强学生的自信

3、心。2.坚持发展性心理健康教育的理念在高校中，大多数学生遇到的问题关乎自身的健康发展，关乎学业与人际交往，关乎个体成长与成才等。辅导员坚持发展性心理健康教育的理念是指根据学生身心发展的一般规律和个性特点，用发展的眼光看待学生的问题，协助他们应对在大学生活中各个阶段遇到的心理困扰。发展性心理健康教育的理念在内容的构建上体现人本主义潜能观，方法上以预防性干预为主、反应性干预为辅，为促进大学生的心理健康水平提供源源不断的动能。3.培养大学生良好的心理品质大学时期是大学生人生成长中心理断乳的关键期。在这段时间里，大学生离开家庭，摆脱高中时期对家庭父母的依赖，独立完成

4、自我心理世界的构建。同时，这段时间也是成长过程中心理矛盾集中、频发的阶段。辅导员应注重培养大学生良好的心理品质和健全人格，增强大学生战胜困难、抵御挫折、经受考验的能力。二、辅导员进行大学生心理健康教育的内容选择教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》提出，大学生心理健康教育的主要任务是帮助大学生树立正确的心理健康意识，介绍增进心理健康的途径，解析心理异常现象，传授心理调适的方法。所以，大学生心理健康教育的内容既包括对心理健康教育基本知识的介绍和普及，也包括对心理调适方法的传授与应用；既包括心理健康知识的呈现、心理素质拓展活动的体验，也包括对学生

5、心理调适技能的训练。1.心理健康意识的培养对于大学生个体来说，自觉完善心理健康不仅是大学阶段的任务，而且是终身学习的任务。辅导员在日常工作中应加强大学生心理健康意识的培养，使大学生掌握有关预防、识别、调节心理健康问题的基本知识与方法，学会自我心理保健，缓解、消除在学习、生活及成长中的心理困惑和心理矛盾。2.优化心理品质，提高适应能力大学生心理健康教育不仅在于课堂书本知识的传授，更在于理论知识的实际应用及大学生应对能力的培养，提高科学应对当前学习生活中可能遇到的各种心理冲突和心理问题的能力。因此，辅导员应通过心理健康教育和教学活动让大学生更好地认识自我和他人；

6、认识并适应环境；了解并热爱自己所学的专业；合理应对学习、生活、交往和社会发展中的各种变化；学会自我分析、自我调控，学会排除学习和生活中的实际问题，使大学生能够学会学习、学会交往、学会生活、学会做人。3.开发心理潜能，促进自我实现现代心理学和脑科学的研究表明，人的心理潜能远远未能得到良好地开发与利用。作为现代高等教育重要组成部分的大学生心理健康教育，其目的不仅在于对心理问题的预防和消解，更在于对大学生心理素质的提升、心理潜能的开发及自我价值实现的促进。通过心理健康教育，使大学生形成恰当的成就动机，具备人际交往的基本观念与技能，建立健康的情爱观，初步理清价值追求

7、，帮助大学生在明确规划中找到目标4学海无涯，在和谐人际交往中获得社会支持，有效管理情绪，保持乐观心态，脚踏实地的完成学业。4.网络认知教育网络的运用现今已渗透到我们日常生活、学习、工作、娱乐和交往等各个方面，网络也应该成为大学生心理健康教育的新媒介、新手段、新环境。网络信息传播的内容良莠不齐，辅导员应积极引导大学生恰当利用网络资源，正确辨别网络信息。同时，提高大学生的选择、判断、鉴别与自控能力，自觉抵制各种不良信息的侵蚀，增强自我约束能力，遵守网络规范，做遵纪守法的文明网民。三、辅导员参与大学生心理健康工作的途径4学海无涯大学生心理健康教育的途径多种多样，既

8、可以通过有目的和内容明确的显性教育方式，也可以通过潜