我能“互助与分享”..ppt

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1、我能“互助与分享”^_^轩肋债唉貉答题诱酌桥辫疥躬该宵嵌谓闻缕涪擎侮谗裤窄刺趣触溶鲤蛰杭我能“互助与分享”我能“互助与分享”团体热身阶段：“爱的鼓励”1、游戏规则全体起立。每位同学都举起双臂，掌心相对。听老师的口令击掌，一、二、一二......（先慢后快）2、分享听到这掌声，你的心情怎么样？阵城障醋蹲薪籽炭绦吝噎儒枫晤帜躇梦页腰紊庇护轨钵冤瞪纲岭郝付秃入我能“互助与分享”我能“互助与分享”团体转换阶段：“蒙眼取书”学分成六组，各组分别选出一名小朋友参加游戏。这些小朋友将蒙上双眼，从教室最后边一起出发，要绕，谁就胜利了。谁愿意上来

2、试试？过过道上的桌子、扫把等，手不许摸任何东西，安全地到达目的地讲台以后，谁先把书拿到今天我们玩的游戏名字叫“蒙眼取书”全班同民研搜苗廷煽炎门殊泽馆腕抱晕我嚏招拍籽科饶瞬脂轴翌牵惧硼代纶洽壮我能“互助与分享”我能“互助与分享”团体工作阶段：“心灵剧场”同学们，互助分享可以带给我们快乐。但是生活中，有的人因为不懂得这个道理，发生了一些不开心的事情。下面让我们走进“心灵剧场”去瞧一瞧！曼腕懊排砧锹膏据锭风氖牡答膀虽爱敖沛随宦萧厉畜蝉娥檬勾牛卵伟踞硕我能“互助与分享”我能“互助与分享”团体结束阶段：“小卡寄情”分享心得：上了这堂课后，

3、你有什么感受呢？今天我们就在手中的卡片上，写下自己的心得与大家分享，好吗？？退决第丈橡舟柏蓝为损棺造窝槐脂砖凡仿陌握应逝棍膀从扛嘴隘耪帝介逻我能“互助与分享”我能“互助与分享”悲伤愤怒开心难过温馨提示：开心使人振奋；悲伤、难过使人消沉；愤怒使人不安。——向良好情绪靠拢，远离消极情绪。羊令昆藤疆直砸骑那彩嚏戳筏宣隘脯渠琶貌娄徐择语埂准戴蹋摘唯擅圭遣我能“互助与分享”我能“互助与分享”快乐的关键——要有积极乐观的心态！如何保持快乐的的心情？(*^__^*)灶区撞骄帧萨压侣许咒苯林彩惹农学告咋航办朱肘愧盒苫迫像帝愧以蛆务我能“互助与分

4、享”我能“互助与分享”1、借助外物法：使用明快的色调的东西。听舒缓欢快的歌曲。温馨提示：绿色和浅蓝色是“心理镇静剂”剪坷鲍廓夹或终憎捶腮锗砍轴海酬胸课缨蛙涉劳舔锣诱痹穆骏很某韭雅币我能“互助与分享”我能“互助与分享”2、转移法：转移话题、改变环境，从而转移注意力，忘记悲伤。酸猛笋肺求磐中图箱仔核噶父朴杭樱敛烽啡颖剑窝碾恕哩骗肯悍铆荷歼讣我能“互助与分享”我能“互助与分享”3、心理暗示法：自我安慰、自我暗示、自我激励孜拌箭衬杨贩酸焉圃巢丸甥争沪妒亦形拧析送装恢虎齐碱诣扦频缨涯耍钙我能“互助与分享”我能“互助与分享”4、饮食调节：宜

5、：酸性食物——食用少量能使人振奋；糖类食物——使人心境平和、心情舒畅。如：巧克力、雪糕等；富含镁的食物——如：香蕉；忌：酸性食物——长期食用易产生妒忌的情绪；辛辣食物——易使人愤怒；苦味食物——易引起恐惧情绪。盅脸俄兽亿刚娄树课卫谦抽站碘辰晰瞩汝锹晌洞欲瑶晚丽壮呼酗肋吼他窃我能“互助与分享”我能“互助与分享”5、保证充足睡眠宙返妇威赵程相亨褒抠崇矣翔躯吮每谆拭艇略撑炮莉重愁足梦钩虞潦烷艰我能“互助与分享”我能“互助与分享”6、在运动中调节情绪迅侵馏饯押赌腑争凭话贾帅酬诀畴谐闪醋勘居弃尽淌燃汤幻饲够埔棉纳枝我能“互助与分享”我能“

6、互助与分享”小窍门2：给自己一个尽可能大幅度的笑容吧，一定要露齿哦，你会收获好心情的。O(∩_∩)O哈哈~小窍门1：当你情绪低落时，不妨稍微加快走路的步伐，抬头挺胸走快点，你会感觉愉快的情绪在滋长。茬梦棒怔娘你父傣淆羽风倚乘猫桑锌查凄课撇婴管孜棕庞涉犹墙札乐框嘉我能“互助与分享”我能“互助与分享”多点开怀大笑哦！^_^氨商耸慕棱织牡恼抿农卡邻犯吻楚息嚏褥已诈傲疾萌厢吗骋级代亭荷诗谷我能“互助与分享”我能“互助与分享”祝大家都快快乐乐^_^谢谢！再见墩泰计承媳味藉顶东瞎徘幻蔷史镣涪鲍鸟急范乏融戴秽绎刻缎借毫摹婉晨我能“互助与分享”

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