正能量的读后感范文.docx

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1、正能量的读后感范文登上高峰后，你会发现还有更多的山峰要翻越。下面就是分享的正能量的读后感，一起来看一下吧。正能量的读后感篇一世间万物，总会有正反两面。容貌有美丑，美，让人赏心悦目;东西有好坏，好，让人得心应手;能量也有正负，负，让人情绪低落，但正，却让人斗志昂扬。在字典中“能量”的解释是：人显示出来的活动能力。读了《正能量》这本书，我有了对能量不同的理解。通过一个个的心理实验，亲身感受，在实践中的出了‘新’知。能量不仅仅是为我们提供能力，在我的理解中，能量是一种态度。也许在我们的生活中，各种压力，挫折，羁绊让我们不得不相信生活很难，他们会不定期，不定时的出现，让我们身心

2、疲惫，喘不过气。现实生活中，人们往往带着百倍的信心投入到工作中，可是一直积极努力的员工，多年来，得不到老板的器重;梦想拥有好生活的人，一直在生意上缕缕受伤;渴望一份好工作的人，一直寻寻觅觅，无所适从。可是通过这本书，我也渐渐明白，想要拥有幸福美好的生活，就要拥有——正能量!变得快乐——积聚正能量。即使你没有优越的嗓音，但你可以尽情的唱，让自己获得快乐;即使你没有优美的舞姿，你可以尽情的跳，让自己获得快乐;即使你没有聪慧的头脑，但你可以不停的练习，让自己获得快乐。不要在乎他人的眼神，你就要活出自我。别人嘲笑你跟他们不一样，但你可以嘲笑他都一。所以，尽情的微笑吧!傲的抬起，

3、快的做任何事，唱歌、跳舞、笑、学⋯⋯做一切你喜的事，不要在乎点是否会是成功，只要你欣了沿途的美景。抗面情——得正能量。恐惧、焦、抑郁⋯⋯些面情会我感受到低落。其，没有不去的事情，我之所以不去是因我心里放不下，比如被欺了复放不下，被刺了怨恨放不下，被批了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情来的不愉快的心情。所以，我要学会抗面情。首先，找出存在的再列出目，确立目行，然后制定划，最后，不断的自我，一定会得正能量!其只要把心情一下，世界就完全不同了。笑一笑，真的没什么大不了。有意志力——充正能量。看到一个故事，一个母因当兵的儿子意外受留下精神病后症。她不愿部增，持儿

4、子回家。病的儿子尿床摔碗，甚至打瞎她右眼，但她从没抱怨。“”是儿子病后得最清晰的，也是她37年守候的回。她是85的湖北老人姐，用不弃起母丰碑!一声“”，她37年守候。37年的持，雨雨，37年的意志力，是因充意志力。当世界都在放弃的候，告自己：再一次!最使人疲的往往不是道路的遥，而是心的脆弱;最使人的往往不是前途的坎坷，而是自信的失;最使人望的往往不是挫折的打，而是心灵的死亡。再持一下，以要失去的，可能就在来的路上，在努力的下一秒。所以，要持，有意志力。会有成功的那一天。改自己——运用正能量。有个感人的真的故事。“双腿截肢了，我依然能跳舞!”定的声音一位24的年，廖智。X

5、X年5月12日，突如其来的大地震瞬去了她深的女儿和跳舞的双腿，她了面：她用残缺的肢体演力与美。她又着所有人：“我希望用我独特的生命去影响更多的生命，我相信是上天我活下来的目的!”尽管她的肢体是残缺的，但是她用她那独特的生命我展示了一完美的舞蹈⋯⋯所以，在面任何困，都要学会改度，改自己，正确的运用正能量。有候，有些事情，你明知道做了也不会改世界的作，但你会持去做，股傻，叫做青春。正青春期，我要学会自信，得极向上。我需要通改自己的行方式，得切、自信、勇敢，刻充正能量。青春，需要大胆的，不屑一的去。极的度，是我向上的力。所以，我加油吧，有正能量，有那份勇敢的傻儿。正能量的后感

6、篇二前些日子我本着磨刀不砍柴工的想法，下在行不下去的文，看起了理德？斯曼的《正能量》一，想找找得正能量的方法。这本书里用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点：身体行为影响情绪。作者的这一观点于美国哲学家、心理学家威廉*詹姆斯。19世纪80年代末，詹姆斯将关注点转移到情绪与行为的关系上。常识告诉我们，某些事件和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响你的行为。比如我们有幸福的感觉，我们就会微笑；我们感觉害怕，我们会逃离。詹姆斯理论强调，情绪和行为之间是相互影响的。即我们的常常只注重“情绪→行为”，而忽略了“行为→情绪”。《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信

7、，行为对思想情绪有着很大的影响。我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成“我笑了于是我开心了”。快乐可以是自找的！当我们弯着身子窝在椅子里的时候，觉得疲劳与心情低落。我们认为这是精神状态不好的正常表现。但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢？如果我们坐直身体，上调电脑显示屏，这样微微抬头的看着屏幕，一副很自信与胸有成竹的样子，然后，我们的精神状态变好了，感觉正能量在充斥进来。这些是身体的小小的改变，使我们产生正能量。如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多一点。我们是不想