学生长时间玩电脑的危害.doc

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1、学生长时间玩电脑的危害长时间打电脑，真的会影响睡眠吗?国内有医师调查2643位大专新生，年龄从16到23岁，调查他们使用电脑情形，结果发现男学生平日大约花3小时打电脑，假日则增加4到5小时;而女学生时间更长，平日花2到5小时打电脑，假日则增加4到7小时。整体而言，大约有2成7学生，有日间嗜睡问题。 　　医师说，日间嗜睡会造成倦怠、注意力不集中，长期还可能增加并发心血管疾病机率，因此建议学生，最好养成早睡早起的习惯，而且打电脑每半小时，就要让眼睛休息一下，多做户外运动，才能保持健康。　　学生长时间玩电脑的危害包含以下几点：　　一是对身体健康的直接影响:电脑显示器伴有辐射与电磁波,长期使

2、用会伤害人们的眼睛,诱发一些眼病,如青光眼等;长期击键会对手指和上肢不利;操作电脑时,体形和全身难得有变化,高速、单一、重复的操作,持久的强迫体位,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。二是电脑微波对身体的危害:电脑的低能量的X射线和低频电磁辐射,容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致719种病症,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常,出现痛经、经期延长等症状,少数妇女还发生早产或流产,孕妇每周使用20小时以上电脑,其流产发生率增加80%以

3、上,同时,还能导致胎儿畸形。 　　三是增加精神和心理压力:操作电脑过程中注意力高度集中,眼、手指快速频繁运动,使生理、心理过度重负,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安,最终导致身心疲惫。　　四是导致网络综合征:长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览,会导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调,严重者发展成为网络综合征,该病症的典型表现为:情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓、

4、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。 　　五是电脑散发的气体危害呼吸系统:电脑、激光打印机等设备会释放有害人体健康的臭氧,不仅有毒,而且可造成某些人呼吸困难,对于那些哮喘病和过敏症患者来说,情况就更为严重了。另外,较长时间呆在臭氧气体浓度较高的地方,还会导致肺部发生病变。 　　电脑是一项划时代的发明，它给人们带来了工作、学习、生活上的种种方便，但随之也带来了忧虑，人们或多或少地担心长期从事电脑工作对身体健康的影响，如电脑辐射会不会对人体产生损伤。年轻女性和孕妇更是害怕因此而影响生育或对胎儿不利。 　　其实，电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场，但长期接触是否会致癌或对人

5、体有害还尚有定论。