七年级体育《短跑基本素质练习》教学设计.doc

《七年级体育《短跑基本素质练习》教学设计.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、教学设计基本信息名称短跑；基本素质练习执教者111小布丁111课时1所属教材目录七年级教材分析短跑的实用性较强，是人体基本活动能力，也是人们生活、运动中必不可少的基本活动技能。对于跑，学生已有一定的基础。本课的教学是提高学生快速奔跑的能力，尝试改进跑的技术动作的方法，引导学生从自身特点出发确定学练的重点，有针对性地从教师提供的多种学练方法中选择改进加速的练习方法，在教师的指导下进行合作练习。快速跑练习可发展速度、力量等身体素质。本节课的教学内容为“起跑加速跑”，运用游戏教学法替代了以往常用的重复训练法，使学生在游戏中学习体育技能，从而实现教学目标。在教学

2、活动实施的过程中，及时总结学生的学习情况，提出问题，让学生探究解决问题的办法。培养学生分析问题，解决问题的能力。同时以游戏竞争为主线，让学生在玩中学、在学中玩，采用多种激励的教学手段，激发学生的学习兴趣，调动学生学习的主观能动性。学情分析七年级学生由小学刚刚步入中学，生理上的巨变导致其心理变化极大，他们不但保留了小学生的强烈的求知欲和探索精神，还在其心理、思维上表现出一种较成熟的现象。他们兴趣广泛、思想活跃、敏感，与成人相比较少有保守性，他们喜欢进行丰富的，奇特的幻想，喜欢别出心裁和标新立异，他们在许多方面都表现出强烈的创造欲望。更是发展身体素质、学习运

3、动技能的重要时期.教学目标知识与能力目标学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法过程与方法目标65%以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调情感态度与价值观目标通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐教学重难点重点途中跑时充分后蹬和大腿高抬技术。跑的快慢主要有步长和步频决定，大腿抬起，后蹬步子迈开，才能提高步长，而快速有力的后蹬可以提高步频。七年级学生腿部力量薄弱，女生更突出，在途中跑教学中只有把大腿高抬与充分快速后蹬作为重点，才能有效提高学生快速奔跑的能力。难点途中跑时上下肢的协调配合。快速

4、跑是一项全身运动，只有全身各部分都协调参与了才能真正起到健身的目的。现在学生跑步时存在摆臂肩膀紧张，以肘为轴摆臂、横摆臂等错误动作，影响了跑的速度、跑的优美感和欣赏性，更为重要的是影响了快速跑的健身价值。我们体育教师不仅仅是给学生上好每一节体育课，更要为学生终身锻炼习惯养成负责。平时教学时逐步培养学生正确的锻炼身体的方法与习惯，让学生受益终身。教学策略与设计说明体育教学中教师精简的讲解和准确的示范可以使学生有效而准确地学会技术动作。初中生的模仿能力极强，教师准确漂亮的示范和画龙点睛的讲解，学生很快就能学会一些简单的动作。体育课堂的主体是学生，教师只是主导

5、者，要让学生在教师的引导下充分发挥自己的聪明才智，创造性地进行学习，教师可以适时给予学生一些恰当正确的示范、讲解，而不能“放羊式”的让学生自己发挥。分组探究学习充分发挥了集体的；力量和个人的创造性，可以收到教师意想不到的好效果。初中生争强好胜，喜欢比赛，凡事喜欢比个胜负。每个小组探究完成后推荐几名学生相互进行评比，相互学习，共同提高。教学过程教学环节（注明每个环节预设的时间）教师活动学生活动设计意图开始部分2分钟1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、集中注意力练习。1、队形

6、★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲2培养学生良好的上课习惯。了解本节课学生的基本情况。、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分6分钟一、慢跑二、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动1、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。122、要求：（1）动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。（2）四列横队体操队形做操。队形做到快、静、齐。★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲使学生充分热身，预防运动的伤害事

7、故发生。基本部分30分钟一、途中跑动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬腿高，摆臂积极，两腿的蹬与摆配合协调。要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬伸，蹬协调。1：中等速度跑15~20m2：快速跑15~20m3；追逐跑要求：跑姿正确，轻松自然重点：发展学生的反应速度解决：进行反应训练难点：两腿蹬摆的协调配合解决：原地高抬腿（二）身体素质1、单脚跳30米×2(1)教法：教师讲解、示范动作要领。(2)学生分组练习小组合作学习(3)教师巡回指导（4）、找一位同学做示范动作（5）教师统一纠正错误动作组织：提高学生的锻炼兴趣，进一步提高学生的短跑能了力。使学生的身体素质得到更

8、好的提升。2、蛙跳30米×23、立卧撑20次×24、引体向上5次×25、斜身引体