发展柔韧素质教学设计.doc

《发展柔韧素质教学设计.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、广州市荔湾区环市西路小学水平二（四年级）体育课教案学校：环市西路小学教师：黄健课时：2教学目标1.通过学习，让学生能掌握练习劈叉的方法，发展学生的柔韧性和协调能力2.提高学生的兴趣，积极主动地学习，敢于自我表现3.培养学生活泼愉快、开朗的性格和积极向上的精神，能够与同伴互帮互学，积极合作，相互激励，共同提高，发扬集体主义的精神。场地器材篮球场教学内容1.劈叉2.游戏《猜拳追拍》重点难点重点：掌握练习和游戏活动的方法难点：提高参与体育活动的兴趣、发展身体柔韧性教学顺序教学常规——队列练习——徒手体操——柔韧素质练习——劈叉—

2、—各种姿势的快速启动——放松评价顺序时间达成目标教学内容教师指导学生学习组织形式参与、技能、身体健康心理、社会适应负荷准备部分71.激发学生学习热情2.集中注意力，调整学习状态3.让学生做好运动前的准备1.培养良好的组织纪律性和身体姿态2.培养学生的活泼、开朗的性格小1.体委集合整队，检查服装及人数。2.师生问好，宣布该课的内容、任务及要求。3.合理安排见习生。4.队列练习：原地三面转法原地踏步走—立定5.徒手体操1.讲解上课要求，激发学生的学习热情，调动学习积极性2.在活动中注意引导、鼓励和激励学生，使其能充分地活动开。

3、精神饱满注意力集中动作大方有力四列横队集体练习基本部分301.发展体前屈的能力2.掌握劈叉的动作要领和练习方法，发展学生的劈叉能力。3.理解游戏的玩法4.进一步发展学生灵活反应的能力1.积极参于练习2.培养学生良好的作合能力3.培养学生的集体观念4.培养竞争意识5.培养自信心和责任心中中上1.体前屈的练习与游戏2.劈叉的学习与练习3.游戏（劈叉大比拼）4.游戏《猜拳追拍》1.说明体前屈的动作要领和其练习方法2.引导学生进行练习和组织学生的游戏活动3.让学生学会劈叉的要领并组织练习4.组织学生进行游戏活动5.教师讲解游戏方法

4、并提出安全要求6.组织学生积极参与游戏活动1.复习体前屈的动作和练习方法2.认真听讲、模仿、思考、提问3.积极配合同学快乐游戏4.由小组长带领，在小组里要尽力表现自己5.在组与组之间的拼比中要尽力为自己的组争取胜利6.注意听清楚游戏规则及安全要求7.积极参与游戏并配合好别的同学分小组进行游戏比赛小组合作学习结束部分3乐于参与，善于表现，自我放松。感受和表现优美的动作，最后达到放松的效果小1.放松操2.师生对本次课的评价和总结1.示范2.语言引导3.小结结本课情况1.跟从老师的动作，进行身心放松1.自主练习2.散点站位课后反

5、思运动负荷预计练习密度：35%最高心率：130平均心率：100