教案6、做眼保健操.doc

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1、6、做眼保健操教学目的：教会学生做眼保健操，培养学生坚持每天做眼保健操的习惯。教学重点：教会学生正确地做眼保健操。教学难点：做眼保健操的正确方法，准确穴位，适宜力度。教具：眼保健操图解一张，眼保健操录像带一盒，电视、录像机一台。课前准备：A：教师准备：电视机、录像机、录像带、挂图、投影机、幻灯教具。B：学生准备：剪好指甲，洗干净双手。教学过程：第一课时一、复习旧课，引出新课教师问：上一课我们学过了《保护视力》，同学们想一想，读书写字的“三个一”是什么?提问举手学生，由学生自己回答。教师问：那么保护视力要做到的第五点又是什么?学生答：坚持做好眼保健操(板书课题)二、

2、学习新课教师问：我们每天都坚持(上午、下午各一次)做眼保健操两次，到底有什么作用呢?学生思考，回答老师提出的问题。教师根据学生回答的眼操作用，概括这一套眼保健操是自我按摩推拿原理和体育医疗综合而成的。通过用手指罗纹面按摩眼部周围穴位，增强眼周围血液循环，消除大脑疲劳和眼球内过度充血，并达到消除眼睛疲劳的目的。第二课时一、复习旧知二、学习新课1、怎样正确做眼保健操?　　板图：教师在黑板上画一个人的头部像，叫学生到黑板上点上四节眼操的穴位。根据学生出来点穴位，教师再作纠正。观看录像《眼保健操》，了解做眼操的正确做法，教师边看边讲解眼操注意事项和正确穴位。2、让四位学生

3、出来示范，穴位、动作是否正确。3、全班集体跟音乐一齐做眼保健操，教师边辅导，边纠正。学生齐背眼保健操每节的动作名称。4、课堂练习。出示幻灯，让学生填空。做眼保健操用手指的()来按摩穴位。按摩穴位的力度以感觉()为宜。眼保健操通过自我按摩()的穴位。做第四节眼保健操拇指按的穴位是()。做眼保健操有()和()的作用。提问，让学生回答。(1)眼保健操每节动作名称是什么?(2)做眼保健操要注意哪些问题?5、教学小结：通过本课学习，使学生认识到每天两次眼保健操要认真对待，按准穴位提高质量。教学反思：本课教会学生做眼保健操，同时培养学生坚持每天做眼保健操的习惯。其中教会学生做

4、眼保健操是难点，需要多次反复指导，不断练习巩固。