正视自己稳定心态.doc

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1、正视自己稳定心态进入高一下学期，学生首先感到的是压力无处不在，节奏快了，题量多了，心胸是格外地高远，志气也格外的高涨。无论是家长，还是老师都对学生与众不同的期待，给学生莫名其妙的督促。这样的期待和督促，可能是一个关切的眼神，也可能是一句低声的呵斥，于是，学生在“人生能有几回搏，此时不搏何时搏”的呐喊声中，也信心百倍地投入到了日常的学习生活之中去。很多学生满含激情，相信付出的一定会有回报，相信天道酬勤。于是大家都努力着，奋斗着。 可以说，这样，已经成功了一半。 但是，我要告诉大家，成功的仅仅是

2、一半，距离成功还有很遥远的距离。行百里者半九十，需要你做的，真的还有很多。尽管，我反对给学生分类，我反对给学生分等级。为了说明问题，我还是要把学生的情况划分一下。  第一种学生，他们基础好，头脑聪明，又知道学习。这样的学生老师喜欢，家长放心，自己对待前途也是充满了必胜的信心。这样的学生考大学是没有什么问题的，别人这样想，自己也这样认为。时间久了，这样的学生就会慢慢发生心理的微妙的变化，容易产生满足感，造成眼高手低，从而忽视了对基础知识和基本技能的掌握，而把主要的精力放在了对高难度的题目的攻歼上。

3、其实，在高考的题目中，中低档的题目要占到3／4左右，比较难的题目仅仅是占到了1／4甚至1/5，1/6，有些平时水平比较高的学生，他们往往在中低档的题目上失去分数，高难度的题目要是再抓不住分数，那么，所得的分数就会很少。还有平时分数好的学生，不一定基本功好，比如书写问题，平时自己的老师因为偏爱，可能会忽略这些问题，一到高考，有些学生的这些缺点就会使自己吃个哑巴亏。因此，我建议这些学生平时一定要练好基本功，做好基本题，还要做好打硬仗，打大仗的思想准备，切莫大意失荆州，断送了大好前途。目标定位要高远一点是

4、正确的，但一定要脚踏实地，从基础做起。  第二种学生，他们基础也比较好，但是说不上聪明，再加上学习不够刻苦或者存在学习方法上的问题，造成自己平时的考试成绩不理想。高考的时候，这些学生的变数很大，他们往往是接近一本的分数线，因为小有差距而功亏一篑。这样的学生，容易患得患失，有时还会被自卑的情绪笼罩着。对待他们，我想首先要鼓舞起他们的士气，他们要在高三这一年里持之以恒地坚持自己的学习，千万不要一暴十寒，千万不能动摇自己的自信心。奇迹是可以在那些坚持努力的学生身上发生的。这样的学生要及时进行心理指导和

5、学法指导，正确地估价自己，知道自己的长处是什么，不足是什么，再及时端正自己的态度，及时改正自己缺点的同时，提高自己。  第三种学生，基础不好，反应也不那么敏锐，有的还厌恶学习，对考学失去了信心，有的出现了混天熬日的想法。有些成绩不好的学生，也许会在一两次比较重要的考试中受到比较大的打击，从而使自己心灰意冷。我想，这很没有必要。自己的情况怎么样，水平如何，自己早就应该心知肚明，应该用一种平常的心态来对待平时考试的不理想。让这残酷的现实成为激励自己不断奋进的勇气和动力，只有这样，才会使自己通过将近一

6、年的努力后，在面临高考的时候，取得比较令人满意的结果。人生不同情甘于平庸的弱者，高考不相信哭泣的泪水，在竞争的社会中，只有靠实力来说话，而不是靠幻想来得到成功。这样的学生，理解并且掌握课本的知识，由浅入深，循序渐进是关键。我上届带的一个学生，就是一个很好的典型，可以给学生们以有益的启发，她在上高三的时候，排在班里的后10名，成绩很不理想，属于考学无望的那类学生。后来，她请了一个家教给自己补习数学和物理，从基础抓起，进步很快。进步又带来了信心，信心促使他更加刻苦，最后考上了本科。应该说，学习比较差的学

7、生，树立上进心和自信心是成功的关键，狠抓基础是成功的窍门，坚持不懈是成功的钥匙。  进入100天 以后，每个学生都可能为成绩的升降有不同的反应，真心希望大家能够正视自己的实际情况，找到切实可行的办法，端正自己的心态，树立起良好的信心，在高考中取得优异的成绩。几句关键话：〔1〕基础，还是基础。复习时千头万绪抓根本。什么是根本？就是基础。基础知识和基本技能技巧，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变

8、式。（2）学习，要“死”去“活”来。有些学科，有很多需要背诵的东西，只能“死”记，要多次反复强化记忆。不仅要记得死，还要理解，理解得活。是谓：“死”去“活”来。（3）“试试就能行，争争就能赢”。考试要有一个良好的心态，要有勇气。无论是复习还是在考场上，都需要情绪饱满和精神张扬，而不是情绪不振和精神萎靡，需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。“光想赢的没能赢，不想输的反倒赢了”。“想赢”是我们追求的“上限”，不想输是我们的“下限”。“想赢”是需要努力因而比较紧张的被动