老师应常喝什么茶护嗓.doc

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1、老师应常喝什么茶护嗓：在讲台上发声教导学生是老师做的最多的工作,那就难免出现嗓子使用过度,导致声音嘶哑,喉咙肿痛等症状,老师喝什么茶才能更好的保护嗓子呢？现小编就来罗列出几种有护嗓功效的茶。1.参菊茶参菊茶可清心提神，解渴开音，补气益肝之功。参菊茶适用于老师用嗓过度导致疲乏、咽干、咽痛的症状。2.罗汉果木蝴蝶茶老师每天喝水的时候，建议您每天可取四分之一个罗汉果，木蝴蝶10克，一日之中不断饮用。这种茶具有清热止咳，化痰利咽，润肺开音的功效。每节课后老师的喉咙如果感觉不舒服，建议您可以常饮此茶。上课后咽干、咽痒、咽痛、声音嘶哑、频频干咳

2、的老师可以多饮罗汉果木蝴蝶茶。3.菊花胖大海茶菊花胖大海茶具有清肝明目，精心提神，解渴开音的功能。茶适用于用声过度导致的咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏音量、或发生不持久，声音嘶哑的人。谨以这篇老师应喝什么茶护嗓献给我们最敬爱的老师,预祝老师们教师节快乐。