排球体侧垫球[精选文档].docx

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1、重点两臂伸直夹紧。教材1、排球(体侧垫球)2、游戏难点手臂内旋。教认知目标：学生知道体侧垫球动作的正确方法。学技能目标:学生能做出两臂夹紧，同侧臂稍高的体侧垫球动作。目情感目标：学生注意听取教师讲解和认真看示范，并能按教师要求练习。标教学教学内容教师活动时活动过程学生间准一一、体育委员整队，报告人一、队列如图示常规数。二、师生相互问好。×××××××三、老师宣布本课主要内×××××××备容和任务。〇〇〇〇〇〇〇四、慢跑400米〇〇〇〇〇〇〇10`▲二、练习图：部五、徒手操；1、学生听清要求和规则。二、徒手

2、操1、伸展运动2、认真练习动作到位。分2、体侧运动3、俯背运动`4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿次教师个人修改意见数8领操要求是体育委员*8拍教学教师活动时生活动次教学内容学教师个人修改意见过程间数基本一、体侧垫球一、移动触球游戏。2人一组，面对相距4米二、移动接抛球游戏。2人一组，面对相距4米。三、自垫2人一组同时垫球2人一组，一抛一垫正面双手垫球（1）教师讲解要求（2）示范并组织学生练习（3）巡回指导并及时纠错要点：1正面对准来球，两臂伸直、夹紧、提肩。2用腕关节以上小臂处击球。3击球时腿蹬地，身体

3、重心前移，上、下肢协调用力。学生练习图：可采用多角练习甲将球放在地上，向乙的20`两侧进行地滚球，乙采用适合自己的准备姿势快速移动，力争在最短时间手触球。一人抛球，另一人通过快速移动接住抛球。`部二、游戏二、1学生分成四小组。讲解要清楚，注意击打学生2按规则认真练习若胸部以下部位。干游戏（打野鸭子）次1、教师讲解要求和规则2、组织学生练习并参与分5`方法：圈外为猎人，圈内为鸭子，用排球击中圈内鸭子的出圈变为猎人。教学教师活动时生活动次教学内容学教师个人修改意见过程间数一、领做放松操一、随教师做充分放松一

4、二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我整理1．学生自我评估学习情况评估。放松2．教师总结2集中汇报。3．布置收还器材3男生第一组归还器材三、师生再见三、师生再见一、组织：如图二××××0000小结××××0000结××××0000××××0000束××××0000二、要求：部放松、调整呼吸`分实班级预计练习平均日期负荷密度35%心率142次/分施学生练习很认真，基本完成练习要求，下次要注排球自带情意及时纠错。场况地记器载材