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时间:2021-03-03
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1、暑假有关学游泳的日记暑假有关学游泳的日今天我去金都学游泳。名的候老:“你好,小朋友,你叫什么名字,几了?”我回答:“我叫任恒前,七半。”老:“已开始上了,赶快去衣服吧。”首先是运,把身体放开,防止在水下抽筋。然后是水。老:“在水里把身体伸直,像,手尽量往前伸直。手臂和腿⋯⋯”老耐心地教大家。没用多久,我就找到感了,能起来了,偶也能像一游一段距离了。我的小伙伴黄依婷很快也学会了。今天是我第一天学游泳,今天是快的一天。放暑假了,就我了游泳班。第一教我在先游泳的作,第二就我着游泳圈下水系,我喝了几口水。要我持下去,就能学会了,我上了几
2、后我真的.会游泳了,开始我就游了3米多元,当整个程上完后我一次能游近50米了,我太开心啦!今天我到游泳好衣服找到老,老有几个先学的小朋友先下水,然后我;“你今天可以学手的姿了!”老先我五指并,手并直,再把手翻开,手往下挖至胸前,在伸直并。在手挖的候就仰吸气。我真真地听完了老师所讲的知识在岸上刻苦练习。时间过的很快,转眼间又到了下课的时候了,我向老师再见后开心地离开了游泳馆。暑假里,我在乔老师的培训下学会了蛙泳。我刚去学游泳的时候,一进到水里就害怕,头不敢下水,我对老师说:“我还没长高,长大我就自然会了。”可老师还是坚持要我学,老
3、师就先教我仰泳,这样眼睛和鼻子就不用进水了,老师还教我吐泡泡,用嘴吸气。然后又教我蛙泳时腿要像青蛙一样夹,收,弯,蹬,我第8天就学会了游泳,我也敢把头放进水里了。我很兴奋,现在我可以在水里像小鱼一样得游来游去了。今天,我和爸爸去游泳馆学游泳。我们一进游泳馆,看见里面人山人海的,非常热闹。我会蛙泳,可以游50米,我爸爸会自由泳,可以游30米,我爸爸不会蛙泳我就教我爸爸蛙泳,爸爸学了50分钟就会了。我不会自由泳,爸爸就教我自由泳,我费了一个小时才学会。我就和爸爸一起游,游了100米又游了回来,把我累的都立不起来了,可我爸爸却还说不累
4、。今天我学会了自由泳,非常高兴,还游了200米,虽然非常累,但是我非常开心!7月11日妈妈带我和江一涵去游泳。一路上我很激动,走着走着,就到了目的地,我们一进大厅就看见的全是小朋友。换上用游泳衣,来到大厅,我和涵涵都分到了第三组,我们摆好了鞋老师说完了要求我们就去了游泳池。老师让我们坐在游泳池边上给身上泼水,然后我沿着边下水了,水凉凉的。老师先让我们练憋气,然后是连着憋,老师看我们筋疲力尽的下来就让我们玩来了,很快,就下课了,下次我要继续努力。
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