有关学游泳的作文600字.docx

有关学游泳的作文600字.docx

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1、有关学游泳的作文600字  学游泳是一件既艰难又快乐开心的事。  下午,我早早地穿好泳装,守候在泳池边整装待发。  过了一会儿,教练搬着许多浮板和浮球来了,我们一窝蜂地跑过去,把教练身边挤得水泄不通。“慢慢的,一个一个来!”教练对争先恐后系浮球的我们说。  该跳水了,我们按次序排好队,有些人老把别人往前推,因为她们胆小,不敢跳,想让别人先跳。有一些人想偷偷扶着栏杆爬下水,结果被教练一脚踹下了水。轮到我了,我脚趾死死勾住瓷砖,心想:试试吧。便“扑”的一声跳下了水,溅起了一股大水花。  我心里念着:收,翻,埋头,瞪,夹,飘

2、。哎呀,我不小心呛了一口水,咳了半天,才开始继续游。  不得不觉,我游完了十个来回。教练觉得我游得不错,就让我放开浮板。这一放不要紧,我还没在水里练过两手与两脚的配合,手在水里胡抓乱动,呛了好多水,教练无奈,只好手把手地教我。可我试了一次又一次,可还是一样。最后,教练实在没办法了,边示范边对我们说:“这是最后一次了,如果不行,你还得拿浮板。”我听了十分着急,好不容易争取到这个机会,弄不好会前功尽弃。但心急吃不了热豆腐,还是严格按照动作要领努力练习吧!  “我终于行了!”我高兴极了,并且下定决心:一定要努力练习,这样,以

3、后就可以拿掉浮球,像鱼儿一样自由自在地穿梭在游泳池里了!  每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时,我真想跳下水去和他们玩个痛快,但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假,我终于鼓起勇气,到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。  晚上,我吃完快餐,休息片刻,便兴致勃勃地去学游泳了,走进开元大酒店的大门,便迫不及待地进入游泳室。哇,我惊呆了,游泳池里的人可真多,足有三四十个:他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼,轻松自在;还有的在教练的指导下,正努力地学习着……  我先在教练处报

4、到后,教练便陪我去练习蹬脚,教练一边做着动作,一边耐心地向我解释说:“你先把脚放松,抬上来,不要动,然后用力把脚尖往后靠,再快速地向两边一蹬,迅速回到原来的位置,整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下,我好不容易练好了。接着,教练便带我下水了,这时,我的心不由得紧张起来了,就像是十五个吊篮打水——七上八下:一会儿想,我会不会沉下水呢?一会儿想,我在水下憋不住怎么办呢……  我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了,用脚先轻轻地碰水,哦,水好凉,我不禁打了个寒颤,不过我心想,凉就凉,拼了!等我整个人都下水池时,

5、感觉全身都冷冷的,心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气,我看着教练的示范,先深吸一口气,然后把头钻进水里,可是,只一秒钟,我就已经憋得不行了,像是要窒息了一样,我迅速地把头从水里钻出来,可还是不小心喝了一口水,无奈啊!“你在水中千万不能吸气,憋不住时,把头抬上来,张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导,我调整了一下后,鼓起了勇气,再次钻入水中。有了上一次的经验,这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说,是一个多么渺小的数字,但是,它对于我一个初学者来说,却又是一个多么了不起的数字啊!在教练和妈妈的鼓励

6、下,我的信心越来越足,经验也越来越多,憋的时间也越来越长了,心里真比吃了蜜糖还甜;比玩电脑游戏更开心。  之后,我又学习了怎么样浮在水上,只见我深吸了一口气,放松了一下,钻入水里,但是,身体却不听使唤,老是浮不起来,人也感觉越来越冷了,教练见了,对我说:“不要那么紧张,你一紧张,毛孔就会收缩,你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的,多练习几次,你一定能行的!”听了教练的一番鼓励,我更加努力地练习着,终于,“功夫不负有心人”,我终于能浮在水面上了,我开心极了。  时间过得真快啊!一下子八点到

7、了,教练该回家了,我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上,我心里暗暗下定决心:游泳,我一定会学会的!  爸爸说,我已经到了非学游泳不可的年龄了,趁现在年纪小,学得快,赶快学会吧。本来我也是非常喜欢游泳的,每次和爸爸去游泳馆,我都要带个大大的救生圈,看到别的小朋友在游泳池里像一条鱼儿自由地在水里穿梭,我都羡慕极了。听了爸爸这个提议,我一口答应。  起初,由爸爸教我游泳。爸爸先教我一些游泳的基本动作,在我熟悉后,爸爸扶着我的小巴,让我自己在水里游。每次我都游不到几米,就非常吃力,身子就往下沉。不是呼吸不过来,就是会呛几口

8、水。  爸爸教了我几次,我都没有一点进展。虽然爸爸自己游泳很厉害,但他那些游泳姿势都是自创野路子,不科学。还有,爸爸不是一个老老师,我也不是一个好学生,所以,爸爸教了我几次后我还是没有学会。  后来,爸爸就帮我报了一个游泳班找专业的游泳老师来教我。第一次上游泳班,我就觉得他们的教学方法不一样。教练先教我们很多游泳的知识和注意点,然

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