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时间:2021-03-02
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1、天才等于百分之九十九的汗水加百分之一的灵感,而缺少了百分之一的灵感再多的汗水也是白流了。那么,在繁重的文字和公式里,学生要怎么样才能记下来呢?在这里,给大家分享一下学生提高记忆力的方法,希望可以帮助大家的学习:步骤/方法转动眼球:要想在短时间内快速的回忆起某件事情,不妨试试将眼球左右来回转动30秒。因为眼球水平转动,可让大脑左右半球互相沟通,对重新勾起记忆很重要,同时研究人员还指出,眼球向左转可以激发右脑,眼球向右转可以激发左脑,而眼球左右来回转动可提高左右脑之间的关联。2呼吸新鲜空气:有研究显示,在郊外散步能使短期记忆力提高20%左右。而且城
2、市里的喧嚣对人有一定的刺激作用,并且还会严重的影响人的记忆力和注意力,而大自然则能让人平静和放松,并有助于注意力集中。3天天击掌蹬脚:我国中医以及现代医学都指出,脚是我们人体的第二个心脏,其中分布着大量的神经末梢。因而经常做蹬脚的习惯,不仅有助于下肢血液循环同时还能调节神经活动,延缓衰老同时还具有提高记忆力的作用。4
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