协调自卑与自负的关系的措施.doc

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1、协调自卑与自负的关系的措施。       自卑与自负不仅体现在教师身上，只要是人都会有不良的健康心理。我认为以下措施有助于解决问题：     1正确的认识自己。不要受别人的干扰。同时必须做到的是你能客观的，尤其注意，不要紧紧盯住自己的缺点不放，当你总是能够看到自己的缺点和不足，也许是你无法接受自己有这样的缺陷，而不能看到自己的优点和长处时，或者虽然能看到自己的优点和长处，却认为这不值得一提的时候，要注意。这是自卑心理。不是对自己客观的评价。      2多学习、多看书。尤其是心理学方面的书，多和朋友交流、多谈心。多提问题。多思考等。时间不用太长，你的问题就会有改变的。     3、增强信心。信

2、心是人生中照亮成功道路的一束阳光，是促进成功的催化剂。不要用酒精刺激自信心。自我评价记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。拥有自信心态的人让人更容易相信他们的能力，因而也会得到更多的锻炼机会，使他们成为更有能力的人。    4、对自己的成功给予积极评价。    5、列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。