一天的食物课件.ppt

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1、第三单元食物第一节一天的食物增城市新桥小学成水防今天早餐你们吃了哪几种食物呢？一我们一天要吃多少种食物呢?温馨提示：把自己一天吃的每种食物写在卡片上，每张卡片只写一种食物。重复吃的要分多次记录。统计一下，小组内同学一共吃了几种食物，吃的最多的是什么？在记录时,我们可以按早餐、中餐、晚餐和其他来记录，可以避免遗漏，每个小组内可以分工合作，每人记录一种。记录时一定要事实求是。早餐午餐晚餐其他一天中，我们一共要吃（）种食物，吃的最多的是（）食物。记录完后，把食物整理到这样的表格中。早餐午餐晚餐其他鸡蛋、牛奶、包子

2、、稀饭等米饭、瘦肉、土豆、辣椒、鱼肉米饭、白菜、胡萝卜、茄子等牛肉干、酸奶、瓜子、水果等一天中，我们一共要吃（）种食物，吃的最多的是（）食物。根据自己的生活经验进行分类,并说出理由。给食物分类按食物的来源分类分为两类第一类：植物类第二类：动物类植物类蔬菜水果粮食菌类动物类肉蛋水产奶制品根据食物的生熟分为两类熟食：不能生吃，必须加热熟了才能吃生食：能生吃，不一定加热熟了才能吃熟食生食米饭馒头包子稀饭煮鸡蛋各种炒菜草莓梨子苹果地瓜番茄黄瓜食物动物类植物类白菜洋葱胡萝卜黄瓜羊肉鸡蛋鱼肉鸡肉课堂练习给食物分类按食物

3、来源分类：按熟和生分类：按生活习惯分类：按味道分类：按主副食分类：按时间分类：早、中、晚餐和其他等喜欢、不喜欢甜、咸、苦、辣、酸等粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等熟食、生食植物类（素食）、动物类（荤食）按喜好分类：主食、副食考考你判断1、记录一天中吃的食物时，番茄炒蛋记为一种食物。（）2、给食物分类会方便我们对食物的研究。（）3、按照不同的分类标准，我们可以把食物分成不同的种类。()√√×你们学到了些什么呢?生活小贴士营养师的建议食物的搭配要合理，早上不宜吃凉的食物，这些凉的食物会给身体带来一定的影

4、响，吃好为宜；中午可以适当的搭配凉的食物但也不宜多，适中吃饱就可以了；晚上不宜多吃，适当补充食物即可，合理的。