考后班会课件.ppt

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1、“我”的心情故事:用一颗感恩的心去对待生活，用一种自信的姿态去诠释生命！他22岁生意失败，23岁竞选州议员失败，24岁生意再次失败，25岁当选州议员，26岁情人去世，27岁精神崩溃，29岁竞选州议长失败，34岁竞选国会议员失败，37岁当选国会议员，39岁国会议员连任失败，46岁竞选参议员失败，47岁竞选副总统失败，49岁竞选参议员再次失败，51岁终于当选美国总统。“每次起舞的时候，我的内心都特别沉静，一种巨大的沉静，没有任何杂念，自己也自然地闭上了嘴去微笑。”——邰丽华保持积极的情绪是学习好、生活好的前提和条件要保持积极的情绪首先应对自己、对他人期望不要过高。如果

2、对自己要求过分苛刻，把目标定得太高，超出了自己的能力，无法达到，自己便会垂头丧气。其次，掌握调节情绪的方法。一般来说，积极的思维都是与积极的情感、积极的行为联系在一起的，反之则相反。例如，考试失败了如果你用“我天生就笨，我永远也学不好”这样的思维方法，则你将会产生自卑、消沉、烦闷等消极情绪，在学习上也会表现出不认真学习、甚至做出违反课堂纪律等消极行为。相反，如果你用“我是不是不够用功？是不是学习方法有问题？还是由于基础太差？”等思维方法，找出考试失败原因，你将会产生振作、向上等积极情绪，在行为上也会表现出更加用功和刻苦。最后，学会笑口常开。现在的学习越来越具竞争性

3、，面对与自己并肩作战的同学应以谦虚和自信来要求自己，同时应学会开怀地笑，会心地笑，放声地笑，使自己的生活充满笑声。总之，在过渡时期，要调整好精神状态，争取以乐观和实事求是的态度来面对变化。今天的成就是因为昨天的积累，明天的成功则有赖于今天的努力。个中辛苦有谁知？成功无捷径一个青年职员平时工作懒懒散散，在转正前一个月他问老板：“如果我兢兢业业工作一个月，我能转正吗？”老板答道：“你的问题让我想到一个冰冷房间里的温度计，你用热手捂着它，能使表上显示温度上升，不过房间一点也不觉得温暖。”因为你有选择，你主宰自己的人生。其实真正的成功是一个过程，是将勤奋和努力融入每天的生

4、活中，融入每天的学习中。这要靠我们的意志，但更重要的是建立一个良好的生活习惯和学习习惯。找　问　题有三只猎狗追一只土拨鼠，土拨鼠钻进了一个树洞。这个树洞只有一个出口，可不一会儿，从树洞里钻出一只兔子。兔子飞快地向前跑，并爬上一棵大树。兔子在树上，仓皇中没站稳，掉了下来，砸晕了正仰头看的三只猎狗，最后，兔子终于逃脱了。问：“这个故事有什么问题吗？”答：（1）“兔子不会爬树。”（2）“一只兔子不可能同时砸晕三只猎狗。”问：“还有没有问题？”在追求人生目标的过程中，我们有时也会被途中的细枝末节和一些毫无意义的琐事分散精力，扰乱视线，以至中途停顿下来，或是走上岔路，而放弃

5、了自己原先追求的目标。自己心目中的目标哪去了？不要忘了时刻提醒自己，土拨鼠哪去了？师从大师一位音乐系的学生走进练习室，钢琴上，摆着一份全新的乐谱。“超高难度.....”他翻动着，喃喃自语，感觉自己对弹奏钢琴的信心似乎跌到了谷底，消磨殆尽。已经三个月了！自从跟了这位新的指导教授之后，他不知道，为什么教授要以这种方式整人。勉强打起精神。他开始用十只手指头奋战、奋战、奋战........琴声盖住了练习室外教授走来的脚步声。指导教授是个极有名的钢琴大师。授课第一天，他给自己的新学生一份乐谱。“试试看吧！”他说。乐谱难度颇高，学生弹得生涩僵滞，错误百出。“还不熟，回去好好练

6、习！”教授在下课时，如此叮嘱学生。学生练了一个星期，第二周上课时正准备让教授验收，没想到教授又给了他一份难度更高的乐谱。“试试看吧”！上星期的课，教授提也没提。学生再次挣扎于更高难度的技巧挑战。第三周，更难的乐谱又出现了。同样的情形持续着，学生每次在课堂上都被一份新的乐谱所困扰，然后把它带回练习，接着再回到课堂上，重新面临两倍难度的乐谱，却怎么样都追不上进度，一点也没有因为上周的练习而有驾轻就熟的感觉。学生感到越来越不安、沮丧和气馁。教授走进练习室。学生再也忍不住了。他必须向钢琴大师提出这三个月来何以不断折磨自己的质疑。教授没开口，他抽出了最早的第一份乐谱，交给学

7、生。“弹奏吧！”他以坚定的眼神望着学生。不可思议的结果发生了，连学生自已都惊讶万分，他居然可以将这首曲子弹奏得如此美妙，如此精湛！教授又让学生试了第二堂课的乐谱，学生依然呈现超高水准的表现........演奏结束，学生怔怔地看着老师，说不出话来。“如果，我任由你表现最擅长的部分，可能你还在练习最早的那份乐谱，就不会有现在这样的程度............”钢琴大师缓缓地说。人，往往习惯于表现自己所熟悉、所擅长的领域。但如果我们愿意回首，细细检视，将会恍然大悟：面对紧锣密鼓的学习挑战，难度渐升的学习压力，持续提升自我，不也就在不知不觉间养成了今日的诸般能力吗？因为，

8、人，确实有