如何有效的管理时间.doc

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1、如何有效的管理时间Managingyourtimenotonlyallowsyoutobemoreproductivebutalsofreesuppreciousminutesforyoutospendhoweveryou'dlike.Tomake2013yourmostorganized,adoptthesefourhelpfulhabits.管理时间不止让你更有效率，也能腾出宝贵时间做你喜欢的事。为了更好规划你的2013年，可以采用以下4个有用的习惯。1.Consideryourto-dolistaschedule. Asimplechecklistisagreatstart,butit'

2、simportanttogaugethetimeframeforeachitem,too.Markeachofyourtaskswithanestimatedstartandfinishtime,takingintoaccountanyvariablesthatmayslowyoudown.Next,thinkofwaystomakeyourschedulemoreexciting.Brainstormaminirewardforeachtaskcompleted,likeaphonedatewithyourbestfriendoranewsongdownload.1. 给要做的事时间限制。一

3、张简单的一览表是很好的开始，但为每件事估量时间也很重要。在每件事上标记大致开始和完成的时间，要考虑到任何可能会让你慢下来的可变因素。下一步，想想激励你更好完成计划的方法。努力思考下如果每件事完成，获得的最小的奖励是什么，比如和最好的朋友煲电话粥或者下载首歌曲。2.Planaheadandbethorough.It'ssmarttolayoutyourexercisegearthenightbeforeamorningworkout,buttakeitonestepfurtherbyfillingyourwaterbottle,chargingyouriPod,packingyourpurse,

4、andleavingyourgymshoesbythedoor.Smallstepslikethesewillhaveahugepayoff,addingseveralminutesforyoutofillasyouplease.2. 事先做好充分准备。在第二天早上开始锻炼前准备好相关物品是非常聪明的做法，但你可以做得更多：灌好水、给iPod充好电、理好钱包、在门边放好运动鞋。这样的小步骤会带来很大的回报，给你多添几分钟自由支配的时间。3.Learntoprioritize. Efficiencystemsfromanabilitytorankresponsibilities,sodecisi

5、on-makingplaysakeyroleinstayingproductive.Notanaturallydecisiveperson?Trytoconsidertheimpactofeachoftaskandwhethersomeoneelseisdependingonyoutogetitdone.There'sachancethatyoumaynotmakeitthroughyourentireto-dolist,soit'simportanttodesignatethemustdosvs.thecoulddos.3. 学会分清轻重缓急。效率来源于区分优先次序的能力，所以决策对保持高效

6、率来说很重要。天生不是有决策力的人？试着想想每件事的结果，以及你的进度是否会影响其他人的工作。有些事情可能不会出现在你的任务清单上，所以决定“哪些事必须做”和“哪些事可以做”是很重要的。4.Berealistic. Thereareonly24hoursinaday,soknowyourlimitsandbepracticalaboutyourplans.You'llfeelbetter—andlessstressed—whenyouknowthatyourscheduleisdoable.Therewill,ofcourse,beextrabusydayswhenyoutrulycan'tg

7、eteverythingdone.Inthosecases,consideraskingforhelpanddelegatetaskstosavetimeandenergy.4. 认清现实。一天只有24个小时，所以要知道自己的极限，计划也要实际些。当你知道计划是可以完成的，你会感觉更好，压力也会更小。当然有时候即使你已经忙得晕头转向了，可还是无法完成工作，在这些情况下，为了节约时间和精力，可以考虑