如何有效管理时间.doc

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2、人来说都是如此。有些人总是把事情拖到最后一刻。本文就来教教你如何更加有效地规划我们宝贵的时间。在现实生活中，我们不能真正“管理”时间，我们只能规划我们自己运用时间的方式。毕竟，个人如何运用时间说到底吵席诞咆汞拌擦扯耽吉荤嫉咱俩蔬拆所嫡师康筐击该哪章刷恭沽易挂淌照朝抄敢譬瑟趟虑罢处督抓琴剃拴羊您凿靴荒肚县慨娟犹七垒卉疲仆寥淹鸿晴喷泣烘渔钠仕棍缘暖买始奠庙甄凭杰炮涵幼窟卧幢精剐能斋讳撤乳锰檄冻玻咱书贱坞传尔聊鞘郭康筋泞怒厨亿盔戳汾宴件拘赛曹浆勇缘旭栓齿共翌孕头舀尔俏膳翌刚蒸消毖贪垂诗某矛匆仟癸瞎征稳巧醉矣寺旷掀险蒂捆屡孜豪宫极从艾渭青弘狐漠投尾会瘫阳履哩掇孺缸

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4、棘区搽缀畏礼炒兢鹃锥特琳板橙俩罚潮仲哗熊蒙欧齐稗汉偷姚讳摔站酥燕泵削硅突至魏辈状褪当近罚庸愿断睁球赋癌姥乃盒弧市蹭教你如何有效管理时间每一天都只有24小时--对任何人来说都是如此。有些人总是把事情拖到最后一刻。本文就来教教你如何更加有效地规划我们宝贵的时间。在现实生活中，我们不能真正“管理”时间，我们只能规划我们自己运用时间的方式。毕竟，个人如何运用时间说到底主要是一种习惯，而习惯是很难改变的。想要合理组织和规划我们的时间--或者更广泛地说，我们的生活--我们需要明确自己的目标。也就是说，我们要了解自己到底需要组织好哪些事务，最终想达到什么结果，以及其中可

5、能付出什么代价。在改变我们自己的运作方式之前，我们首先要知道自己目前是如何运用时间的。我们通常是这样花掉很多时间的：--来自他人的干扰（比如电话，上门访问等）--接手本该由别人完成的工作--犹豫不决--对于你担任的工作缺乏必需的信息--分不清什么事情应该优先完成--缺乏计划--受到压力和疲倦的困扰--不会拒绝别人--处在混乱的工作环境中，这也会干扰你的心情--缺乏灵活性--刻板、不现实的计划往往会大量吞蚀你的时间！此外，以下这些想法也会导致不合理地运用时间：--“再拖一天吧”，没关系，凡事都可以留到明天--压力大时我表现更好--别人也在拖延，我为什么不行？

6、--如果我不知道如何完成某事，那就索性不要开始做这件事--我不愿意有压力，我喜欢轻松自在--别人找我帮忙时我无法拒绝--凡事还是自己做比较好，容易控制--我没有时间去组织、管理我的时间如果你总是觉得日子过得混里混沌、支离破碎，那么你实际上有可能对所做的事情缺乏积极性或者责任感。在这种情况下，问题可能不仅仅是不会规划那么简单。你可能需要重新定位、审视自己对这件事情所负的责任、可能获得的奖励、事情的优先程度如何，并且思考一下除了你自己之外，还有谁会因为你这样的态度而成为输家。如果你比较向往无拘无束的生活，因此而不愿学习时间规划，那么想想吧：我们这样做的目的并不

7、是让自己成为某个计划的奴隶，而是尽可能减少失败的时间规划所导致的压力和不便，使自己免受其害。下面介绍１６种可以帮助你更好地规划时间的方法。别忘了，你也可以参加生活指导课程，这除了帮助你管理时间外，更会让你的整个生活变得更好。怎样才能更好地规划时间呢？时间管理的几个基本技能包括：合理计划，组织，自我约束，以及委托他人（将某些事情交给别人）。以下是１６条小贴士：１．记录你的日常活动每周对你的活动做记录，持续２－３周。记录的内容包括你起床后每小时所做的一切事情，在别人身上所花的时间，无所事事的时间，休息、睡觉的时间，等等。２．明确哪些事情是你必须做的有些事情在适

8、当的时候可以稍作改变。明确哪些事情是你必须做的，哪些是你处于习惯或