拉玛泽减痛呼吸法.ppt

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1、拉玛泽减痛呼吸法(LamazeBreathing)人们印象中自然分娩是这样扭曲的脸凄惨的哭叫撕心裂肺的阵痛宛如炼狱般痛苦仿佛一场暴风雨即将来临1952年,由法国产科医生拉玛泽(Lamaze)创立。一种安全有效且简单实用的减痛分娩法。认识“拉玛泽减痛呼吸法”拉玛泽减痛呼吸法学习内容廓清式呼吸熟悉胸式呼吸浅而慢加速呼吸浅的呼吸掌握了解闭气呼吸哈气呼吸廓清式呼吸--分娩准备拉玛泽减痛呼吸法：身心放松是“秘诀”！拉玛泽呼吸方式廓清式呼吸：一种辅助呼吸每项呼吸运动前后均须做此呼吸目标：身体真正放松坐、躺皆可眼睛注视一个焦点身体完全放松用鼻子慢

2、慢吸气至腹部用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气步骤廓清式呼吸--分娩准备拉玛泽呼吸方式拉玛泽呼吸方式第一产程拉玛泽呼吸方式初步阶段加速阶段转变阶段胸式呼吸浅的呼吸浅而慢加速呼吸(宫口开3cm之前)宫缩开始，先做廓清式呼吸，接着做6-9次胸式呼吸，由鼻吸气，嘴吐气，腹放松。每次呼吸速度平稳，吸入及呼出量保持均匀，以另一廓清式呼吸终了。口令模式为：吸二…三…四，吐二…三…四，吸二…三…四，吐二…三…四。技巧第一产程初步阶段--胸式呼吸拉玛泽呼吸方式(宫口开4-8cm左右)廓清式呼吸后随子宫收缩加强而加速呼吸（胸式呼吸），随子宫收缩减缓而减慢呼吸

3、，以另一廓清式呼吸终了。口令模式为：吸二…三…四，吐二…三…四，吸二…三，吐二…三，吸二，吐二，吸，吐吸，吐吸二，吐二吸二…三，吐二…三，吸二…三…四，吐二…三…四。技巧第一产程加速阶段--浅而慢加速呼吸拉玛泽呼吸方式收缩开始廓清式呼吸吸二..三..四，吐二..三..四吸二..三，吐二..三吸二，吐二吸，吐吸，吐吸二，吐二吸二..三，吐二..三吸二..三..四，吐二..三..四廓清式呼吸收缩结束口令模式拉玛泽呼吸方式第一产程加速阶段--浅而慢加速呼吸(宫口约开8-10cm)廓清式呼吸后微张嘴吸吐(发出嘻嘻嘻声音)，保持高位呼吸，在喉

4、咙处发声，吸及吐的气量一样,以免换气过度，连续4-6个快速吸吐再大力吐气，重复至收缩结束。口令模式为：嘻嘻嘻嘻吐…，嘻嘻嘻嘻吐…。技巧第一产程转变阶段--浅的呼吸拉玛泽呼吸方式闭气呼吸哈气呼吸第二产程拉玛泽呼吸方式第二产程拉玛泽呼吸方式（宫口开10cm以后指导产妇朝臀部方向用力）闭气呼吸口令模式为：吸气，憋气，向下用力…用力…吐气哈气呼吸口令模式为：不要用力----哈气技巧第二产程--闭气呼吸，哈气呼吸拉玛泽呼吸方式廓清式呼吸胸式呼吸浅而慢加速呼吸浅的呼吸闭气、哈气呼吸拉玛泽减痛呼吸法总结感谢聆听！