初三班主题班会-下载勇于拼搏冲刺中考主题班会2.ppt

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1、初三（2）班主题班会勇于拼搏冲刺中考2011年中考时间是:2011年6月20日—2011年6月22日今天是2011年6月13日距离中考还有7天想一想1.在这短暂的7天里,你们是如何面对中考的?2.你们的中考目标是什么?两兄弟酿酒的故事：谷物——米——发酵密封在坛子里，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。这个故事给我们的启示1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。2、决定胜负的往往在最后的关键时刻，

2、也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同时，也是心理素质的较量。考前复习迎考要准备什么？准备什么？1、身体与精神状况（第一位）2、考试方法与策略（第二位）3、知识与能力体系（第三位）目标：一切从实际出发，系统整理，查漏补缺。冲刺阶段的最佳心态及调整目前，冲刺阶段的心理状态大致分为三类：1、松散状态。自己放弃，我只想对这些同学说：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。2、适度的紧张状态。这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉中考是一种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士

3、的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，一直保持到中考。3、过分紧张。估计不多，将会导致无助、失望、消极甚至生病。因此，反作用比较大。因此，需要尽快调整。紧张的表现：比如上课、自修时的烦躁、不静心、低效学习、暂时的失眠现象等等。原因：（1）当天的学习任务未完成。（2）历次考试的失利，对自己缺乏信心。（3）对自己的目标定得太高（4）家长的紧张情绪影响（5）连续的紧张学习A、将压力看作是学习的动力。B、明确学习

4、的目的，培养学习的兴趣。C、向别人倾诉、进行心理咨询。D、坚持体育锻炼、听音乐、看书等。E、深呼吸或找一个没人的地方大哭一场把内心的压力发泄等等。对策：中考迎考准备---临考的前一天应做好那些准备工作？（1）了解考试的开始时间、地点和结束时间以及注意事项。安排时间熟悉考场，包括熟悉考场周围的环境、教室的方位、自己的座位等.（2）按照最低限度原则，准备好考试需要的资料和用品及准考证，如钢笔、铅笔、圆规、三角板、直尺，看一看钢笔墨水是否灌足？圆珠笔是否要换？集中放在显眼的位置（3）对准手表的时间。如有闹钟，也应调准时间，上足发条，确保第二天考试不误点.（4）考试前一天进行的最后复习，不

5、能打疲劳战、拼命战、通宵战，复习时间不能拖得太晚，以免影响睡觉，也不能复习太难的内容，主要应该复习简单的知识。记忆知识和公式、概念等。（5）想好各种可能出现的问题，如出汗、头晕、呕吐等，准备好手帕、药品、水等。中考迎考准备---临考的前一天应做好那些准备工作？（3）学会摆脱压力，确立信心。排除一切与考试无关的私心杂念，保持良好的心理心态，是考试成功的重要诀窍。汉口铁中为使考生克服紧张心理，每年都给应届生入手一份“三字经”。朗朗上口，轻松活波，颇显匠心，现抄录如下:“考期近，树信心；调状态，进佳境。文具笔，清理好；准考证，莫忘了。进考室，心充实；考考试，寻常事。拿试卷，填考号；速浏览

6、，定方案。先做易，莫大意，后解繁；题审清，书写净；抢速度，要细心。试题易，莫大意；我觉易，人皆易；试题难，莫心烦；我觉难，大家难。答题毕，细复审；要客观，宜冷静。铃声响，出考场；不议题，不算帐。胜不骄，败不馁；忘成败，是大将。饭吃好，睡觉香；待明日，打胜仗”考试中要注意什么？考试中注意事项（一）1、浏览试卷，分配时间。从头到尾看一遍，在看的过程中与上一考试对比，形成考试策略（时间与方法策略）2、答题顺序：自上而下，先易后难，合理取舍。遇到看了2遍地题仍然没有思路，先放一放。考试中注意事项（二）3、认真审题，准确应答，规范书写。读题：至少2遍。第一遍：“全面地读”————获取试题完整

7、信息，独处与考试条目的联系点，独处与以往题目的类同点。第2遍：“找出关键词”——透过现象看本质，找出关键词，认清已知条件与待解问题。如果是熟题，特别要关注与以往题目的“不同点”。第2遍不能完全看清楚的题目看第3遍。读了第2遍还一点没有头绪的题目则先放一放.审题:审题要“全”、“准”、“懂”、“稳”。答题（书写）：规范，清楚，快。理科：按“步”给分；文科：按“点”给分。考试中注意事项（三）4、遇到易题、难题、生题。“易题小心，难题不惊，生题耐心”。“新是外表，旧是内在”