江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛多选题 .doc

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1、江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛多选题1、班级互动模式包括【“单向的”不选】【接纳的；共情的；自表的】1、班级文化的构成，可以分为 【 精神文化；行为文化；制度文化；物质文化】2、班级文化由哪些方面构成？【精神文化；行为文化；制度文化；物质文化】15、班级中的典型活动包括哪些？【选项1:班会活动；选项2:班级社会实践活动；选项3:针对个别人的心理辅导活动；选项4:班级文化活动】答案错误3、常见的人格测验有 【MMPI；16PF；EPQ】4、除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（）来减少压力对身体和心理的负性效应。【行为技术；放松训练；改变个体对压力情境的认知】26、大量研究表明，（）对未

2、成年子女的心理和行为有重要影响。【选项1:父母的文化程度；选项2:家庭经济状况；选项3:生活环境】6、大多数人在面对压力情境时一般采取哪两种方法来应对【选项1:顺其自然；选项2:问题—中心应对；选项3:综合考虑；选项4:情绪—中心应对】答案(12)错误29、当我们关注自己，爱自己时，我们才能【2：内心真正关注别人；3：无条件地爱他人；4：活在当下，连接未来】30、对克服职业倦怠有明显作用的是【选项2:经常与同事讨论；选项3:从支持性网络体系中获得情感支持】33、对学生的冲动行为，可以采取的方法是【培养延迟满足的能力；使用“自我教育训练”；使用行为改变技术】24、对压力的生理反应会有（）等。【选

3、项1:心跳加快；选项2:血压升高；选项3:呼吸急促；选项5:肌肉紧张】22、对于冲动应该采取哪些有效调试？（）【选项1:提醒自己调动理智，控制自己的情绪；选项2:用暗示、转移注意法让自己冷静下来；选项3:平时多做有针对性的训练，培养耐性】25、对于教师的语言暴力较好的调适办法有：（）【选项1:加强自身道德修养，自觉使用文明用语；选项2:少一些话语霸权，多一些百家争鸣；选项3:少一些冷漠，多一分和谐】22、儿童的权利和尊严包括：【生存与发展的权力；作为一个人的尊严；思想与感受的自主权；表达权】22、儿童身体发展的次序遵从【从上到下；由粗到细；由近及远】22、据《中小学心理健康教育指导纲要》，属于

4、心理健康教育的总目标的是【提高心理素质；培养学生乐观向上的心理品质；促进人格健全发展】22、根据中学生青春期特点采取的教育引导措施有（）   【理解学生青春期带来的躁动不安，增加疏导；协助社会增加对青春期儿童青少年的理解和关爱】22、关于教师职业倦怠，以下说法正确的是：【倦怠容易发生在教师生涯的早期；年轻教师比年长教师更容易体会到职业倦怠】22、关于生命，下列说法不正确的是【人无法改变命运】23、关于生命的说法，你觉得正确的是：【我们的生命是灵动的；我们生命的呈现方式是多彩的；生命存在的本身是美好的；生命是有价值的】24、关于心理健康教育的表述，正确的是【心理健康教育为学生终生发展做准备；心理

5、健康教育的目标是促进个人的全面均衡发展】26、关于心理健康的标准，我国学者在从个体心理与社会心理的关系角度看，主要包括这几个方面的标准（）【选项1:社会适应标准；选项2:实践矛盾的解决标准；选项3:适应和协调标准；选项4:适应与发展标准】25、广义的心理健康教育包括三个层次，包括（）【1:教育思想和观念；2:教育原则和策略；3:教育行为和技术】25、广义的心理健康教育包括三个层次包括【是一种教育思想；是一种教育原则；是一种具体的教育行为】2、个体咨询中，咨询老师要做到“四个学会”，包括（）【学会倾听；学会说话；学会指导；学会等待】2、个体心理工作的三大要素包括：【1:真诚；4:共情（同理心）】

6、尊重22、个案辅导中的保密例外包括（）【选项1:对来访者的基本情况伪装后并征得来访学生同意后，向第三方公开有关信息；选项2:事先征得来访者同意，为了来访者的利益，向其老师、父母等交换意见；选项3:辅导员在辅导过程中意识到来访者或他人的生命或财产受到严重威胁】28、国内外研究表明，职业倦怠的三个核心特征为【选项2:情绪衰竭，个人情绪感情处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失；选项3:去个性化，个体出现消极、否定或者麻木不仁的态度；选项4:低个人成就感，即个体评价自我的意义与价值的倾向降低】20、根据《中小学心理健康教育指导纲要》，属于心理健康教育的总目标的是【1：提高心理素质；3：培养学生乐观向上的

7、心理品质；4：促进人格健全发展】62、根据中学生青春期特点采取的教育引导措施有（24）【理解学生青春期带来的躁动不安，增加疏导；协助社会增加对青春期儿童青少年的理解和关爱】22、沟通分析理论认为，每个人人格中都都存在的自我状态包括【父母自我状态；儿童自我状态；成人自我状态】23、缓解压力的心理调节方法有哪些？（）【美好想象解压法；运动解压法；谈话聊天解压法；走进大自然解压法】22、基于大心理健康教