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1、2014年思想品德学科中考复习学案(第1课时)一、知识梳理考点核心观点具体知识认识自我的要求和途径★★正确认识自我正确认识自我就要用全面的、发展的眼光看待自己。⑴全面认识自己,应是既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质;既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。⑵用发展的眼光看待自己,因为每个人都是变化发展的,自身的优点、缺点也是如此,要通过不断改正缺点来完善自己。方法途径⑴通过自我观察认识自己。⑵通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价,冷静分析。既不盲从,也不忽视。⑶通过集体了解自己。(更全面、更客观)情绪对人们生活的影响学会调控情绪
2、★★情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。犹如双刃剑情绪主要有喜、怒、哀、惧等四大类,丰富多样的情绪构成了多姿多彩的生活。情绪对人们的生活既有积极的影响,也有消极的影响,主要表现在:⑴消极影响:会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。⑵积极影响:可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。我们要学会调控情绪,保持乐观心态。学会调控情绪、保持乐⑴情绪是可以调控的,它与个人的态度是紧密相连的,可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。观心态。⑵调控情绪的有效方法:注意转
3、移法、合理发泄法、理智控制法等。⑶情绪具有相通性和感染性,学会在合适的场合、用合理的方式表达自己的情绪。二、课堂训练(一)单项选择题1、“骏马行千里,犁田不如牛;坚车能载重,渡河不如舟。”从认识自我角度看,这句话形象说明A.认识自我很困难,没有必要认识自我 B.人的优势和不足是天生的,后天无需努力C.人都有优点和缺点,要全面的评价自己D.人是发展变化的,要用发展的眼光看待自己2、人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好更完美。正确认识自己,就是要做到
4、 A.努力发现自己的优点和长处 B.认识自己的缺点和错误 C.用自己的长处去比他人的短处 D.用全面的、发展的眼光看待自己3、下列认识体现了能够正确认识自己的是A.“走自己的路,别人的看法我才不在乎” B.“和别人相比,我真是没有一处闪光点”C.“要学会自信,我才是班级中最优秀的” D.“我数学不好,但我努力就一定会进步”4、“要想了解自己,最好问问别人。”这句谚语告诉我们的道理是A.他人对自己的评价最客观 B.
5、自己了解自己是不可能的 C.要重视他人的态度和评价 D.凡事都要听从他人的意见5、初中生小华在与同学交往中,一方面因成绩优秀而自信满满,另一方面却因个子矮小而自卑。针对小华的这一自卑心理,我们应帮他树立的正确观念是……【2011南京市中考题】A.青春期存在心理矛盾是正常的 B.要用发展的眼光看自己 C.谦虚使人进步,骄傲使人落后 D.要主动与同学正常交往6、著名教育家马卡连柯说:“不会抑制自己的人,就是一台被损坏了的机器。”可见,学会调节和控制情绪十分重要。下列同
6、学调控情绪的方法可取的有A.小刚被老师批评后,故意不认真听课,以发泄自己的不快 B.小军和父母发生矛盾,感觉很委屈,就乱摔东西,以发泄不满C.小红和好朋友发生了矛盾,很不开心,仍告诫自己要保持冷静D.小明考试成绩不及格,一气之下,把试卷撕了扔到垃圾桶里7、考试中,往往因过度紧张而没考出原有的水平,甚至很容易做的题目都会失误。这说明A.人不能有任何情绪 B.情绪都是消极的,没有积极影响 C.情绪是无法调控的 D.不良情绪会影响正常水平的发挥8、小张在日记里写道:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,
7、铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。”这说明 A.铃声通常会导致积极情绪 B.铃声一般会引起消极情绪 C.任何事物都会产生不同情绪 D.不同的情境会产生不同的情绪9、初中生小红总是为自己个子不高感到难过,她总觉得自己什么都不如别人。由此,我们可以看出小红……【2007南京市中考题】A.不能全面认识、评价自己 B.能够用发展的眼光看待自己 C.不能正确对待别人的评价 D.能客观认识自己的内在素质10、以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜
8、,可以明得失。这给我们的启示是……【2008南京市中考题】A.他人评价是正确认识自己的最重要途径 B.自我观察是认识自己的重要途径C.集体往
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