短距离正、反手击球.docx

《短距离正、反手击球.docx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、网球移动传接盘教学反思网球课当前在我国各中小学中尚并未普及，我校根据网球项目内容特点自主编制网球课课程方案。网球项目当前在世界范围都非常流行，它也常被人们称之为最高雅、绅士的运动项目。其运动魅力在于运动强度适中，汇集了趣味性与挑战性于一身，没有身体冲撞，不易造成运动损伤，所以非常适合开设校园课程。本节课课程内容为正反手移动击球，此项内容在网球运动中是运用最为普遍的重要组成部分，学生需要熟练掌握移动击球的技能与技巧。本节课准备部分设计了换场地慢跑准备活动，与常规型徒手操准备活动相比，换场地慢跑准备活动对身体各关节、肌肉能够给予更充分地拉伸，更容易使

2、身体达到预热状态，活动后学生体表层应有少许汗水。由简单的慢跑兼上肢拉伸动作逐渐转变为各项网球专项移动步伐动作，使肌肉从静态僵硬状态得到唤醒，为后面基本部分做好铺垫，避免造成运动损伤。在本节课此环节中学生表现良好，百分之九十学生可以做到动作标准、动作连贯，但还有少数学生由于在协调性等方面能力较弱导致动作并未达到标准，老师应督促此类学生在课下加强相关锻炼，尽早追赶上其他表现优秀的学生。基本部分中绳梯与小栏架练习的主要目标为提高学生协调性与爆发力，学生自行练习各项专项步伐，培养学生形成肌肉记忆，从而达到教学目标。此项练习非常符合网球运动特点，学生应熟练

3、掌握这些步伐技巧。本节课学生们在本环节有半数以上学生可以达到优秀水平，少部分学生的步伐完成情况并不乐观，此后还需多加练习。在今后的教学课当中，教师应对相应动作的重点要求予以强调，只有做到动作标准方可达标练习效果，应培养学生养成顽强拼搏精神，勇于挑战自我极限。本节课中主要内容为正反手移动击球练习，本项目为新授课，学生对于正反手移动击球中的步伐调整和身体重心的掌控还是初步学习。在徒手挥拍时学生们表现优异，基本全部学生都可以正确完成移动击球动作，但是在后面的多球练习中由于添加了击球部分，难度整体提升后学生就出现了动作不标准，跑动不到位等现象，教师在一旁

4、耐心指导并进行二次正确动作示范，让学生在初步接触此项目时就能够养成正确动作习惯，为今后的学习打下扎实基础。与此同时，课上利用电子技术现场录制学生在运动时的表现，使学生第一时间得到直观反馈，影像与言语上的指导使学生对错误动作理解更加深刻，有利于促进学生形成自主学习习惯，学生只有学会了自我评价、自我纠错并实现自我提高的目标，才能使学习自然而然的长久保持下去，最终形成终身锻炼的优良习惯。此过程中教师应对学生主要问题给予提醒与指导，帮助学生纠正错误，引导学生形成自主学习习惯，提高学生自主学习能力，使学生在自我认知方面得到相应的锻炼。本节课此环节学生精神面

5、貌表现良好，活动参与度积极，同学间相互配合与以往有明显进步。最后通过优秀学生示范，促进学生形成标杆意识，使学生能在网球课上感受到更直观的运动目标方向，从而形成良好课堂学习氛围。通过本节课的实施，学生在网球移动击球的技术动作与自主学习方面可以得到充分锻炼，授课教师反复观看录课视频从中发现在课堂中的种种不足，并通过与其他教师相互间对于本节课发表各自建设性建议，从而提高自身对于如何上好一节完美的体育公开课积累更多方面的知识，使自己能够早日成为一名优秀中学体育教师。