心灵鸡汤----2019,致自己！.docx

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1、心灵鸡汤----2019,致自己！　　走着走着，又是一年。　　中国人自古以来崇尚“辞旧迎新”。翻看这几日的朋友圈，大家纷纷在做新年总结。　　在刚刚过去的一年里，我们有相逢的喜悦，也有分离的惆怅，有收获的满足，也有失去的遗憾，有被爱的幸福，也有现实的无奈……　　但不管是好是坏，岁月的齿轮，已碾过一年的疲惫。生活的空白，堪需新的岁月来填充色彩。　　生活需要仪式感。在新年的伊始，让我们郑重其事地对自己道一声：　　XX年，爱过!　　2019年，你好!　　致过去　　有句话说得好：若能一切随他去，便是世间自在人。　　在网上看到过一个故事：　　寺庙里，有一个对什么都充满好奇心的小沙弥。　　秋天，禅院

2、里红叶飞舞，他跑去问师父：“红叶这么美，为什么会掉呢?”　　师父一笑：“因为冬天来了，树撑不住那么多叶子，只好舍。这不是‘放弃’，是‘放下’!”　　冬天来了，小沙弥看见师兄们把院子里水缸的水倒掉。于是他又跑去问师父：“好好的水，为什么要倒掉呢?”　　师父笑笑：“因为冬天冷，水结冻膨胀，会把缸撑破，所以要倒干净。这不是‘真空’，是‘放空’!”　　对于我们生活，道理也是一样的。　　如果我们始终放不下过去，学不会断舍离。就如同，秋天硬撑着一树枯叶，冬天水缸里装满了水，往往只会感受到压抑得无法喘息。　　作家白落梅说过：　　人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻

3、。　　当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。倘若心中藏一弯明月，又何惧世间迷离。烟火红尘，同样可以静赏落花，闲看白云。”　　俗世间，所谓的爱过、错过、都是经过，好事、坏事、皆成往事。　　“你瞧这些白云聚了又散，散了又聚，人生离合，亦复如斯，你又何必悲伤。”　　过往的岁月已逝，何苦执念过往。如果心中还有残留的遗憾或者不悦，就让它们随风而逝吧。　　对于过往，往事清零，爱恨随意。　　致未来　　对于流年，拈花一笑，对于未来，请怀抱希望!　　在电影《喜剧之王》中有一个经典桥段，激励了无数人：　　尹天仇和柳飘飘并肩坐在沙滩上看海时，夜已经很深了，海上漆黑一片。　　柳飘飘叹道：“好

4、黑啊，什么都看不到……”　　尹停了一下，说道：　　“也不是啊，天亮了就会很美的。”　　是啊，天亮了就会很美，即便当下苦不堪言。　　再难的境地，走下去，也会柳暗花明，只要我们不丧失对未来的信心。　　无论过去的一年遭遇了什么，在新的一年伊始，播撒下希望，整理好心情，重新出发。　　相信念念不忘，必有回响。所有我们期盼的，都会在将来的日子里，一点一点地实现。　　就像《解忧杂货店》中说的：　　“无论现在多么的不开心，你要相信，明天会比今天更好。”　　所以，不管前路是荆棘遍布，还是艰难险阻，请不要害怕。人生不就是要在摸爬滚打中，一步步成长为刀枪不入的自己吗。　　对于未来，轻装上阵，不畏惧，不退缩。

5、　　致家人　　越长大越发现，重要的越来越少，留下的人越来越重要。　　王小波说过：　　“人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事，到了中年以后，才觉得世界上除了家人已经一无所有了。”　　年少的时候，我们有使不完的劲，要去拼，要去闯，要远离家人的束缚，想追求更为自由的生活，得到更多的名利。　　可当我们越来越成熟，碰的壁多了，掉的坑多了，才惊觉，我们一直想逃离的家，才是最珍贵的。　　家，才是我们永远的港湾。　　他们包容你所有的坏脾气，小任性。永远在你遇见任何困难，狼狈地回到家时，选择烧一桌家常菜，用几句体己话，慰你一路风尘。　　一家人整整齐齐的，平平安安的就是最大的福分。家庭若是和

6、睦，再穷也能发家。　　因为心齐，有爱，再大的难，也都不算什么事了。　　2019年了，不要再执念于虚无的人脉，而是选择珍惜当下的真情。不挥霍家人无条件的付出，把最好的情绪留给最亲的人。　　对家人们道一声：感恩这么多年来，你们一直在身边。　　对于家人，愿他们平安喜乐过一生。　　致自己　　曾经，那么艰难的过去都没有将你打垮，如今，怕什么来日的山高水长。　　一切现在，都会成为过去，一切烦恼，终将会随风飘逝。　　何谓最好的人生心态?书上说：　　“最好的心态，不过是既有敏感的灵魂又有粗糙的神经，既有滚烫的血液又有澄净的眼神，既有深沉的想法既有又有世俗的趣味，既有仰望星空的诗意又有脚踏实地的坚定。经

7、历了长夜，守到了黎明，穿行过黑暗，带着强大的内心上路，脸上有笑容，一路上看山看水，走走停停。”　　生命从始至终，不过是流水的烦恼，铁打的是你自己。　　虽然挡不住岁月的流逝，但我们可以掌控自己的心态：　　亦吃亦睡心便无病，糊里糊涂过喜乐人生。　　撑下去，熬过去，明天就是海阔天空。　　这一年，向自己说一声：谢谢，你辛苦了!　　未来的日子里，对自己好一点，该舍的舍，该放的放。　　戒掉熬夜，戒掉暴饮暴食，戒掉贪嗔痴，戒掉爱而不得，戒掉所有的不开心和小情