个体户租房合同范本.docx

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1、个体户租房合同范本的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。　　教学重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。　　教具准备：挂图　　教学过程：　　一、手的卫生　　1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。　　2、授新课，提出问题：　　脏手吃东西会引起什病　　什么情况下应洗手　　为什么不能留长指甲　　结合挂图说说怎样洗手　　3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生　　4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。　　二、不吃变质的食物　　1、什么是变质的食物指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这

2、些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物。　　2食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命;被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。　　3、怎样预防食物中毒四人小组讨论、记录，派代表回答。　　4、教师小结：吃干净的食物，、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。　　三、保护视力　　1、近视眼的形成　　眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时

3、照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。　　2、用眼卫生　　学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐悼词榈鹊炔涣枷肮撸家资骨獾鹘活动加强，使眼肌持续地紧张收缩，而且由于过度、持久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激

4、眼肌加强收缩。虽然近视眼发生的原因很多，可以遗传，但学生的近视眼主要是后天造成的。缺乏某种营养素，也容易得近视。　　四、保护视力的方法主要有：　　①字迹要工整。　　②看书写字时眼睛距离书本不少于――米。　　③连续看书写字半小时左右，就要5-10休息分钟。　　④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。　　⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。　　五、电视荧光屏对眼睛的伤害　　电视荧光屏上的画面是90万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度也

5、加强，眼睛更易疲劳。按35――46厘米电视机计算，距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。　　六、看电视的用眼卫生　　电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯，置于观看者后上方;白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。　　眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影

6、响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。同时，活动身子，使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。　　七、总结　　小学健康教育主题班会教案篇2　　一、设计理念：　　现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校对教师都提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄，也要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力，保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。　　二、活动目标：　　1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。　　2、初步掌握战胜挫折的方法

7、，学会换个角度看问题，培养学生战胜挫折的能力。　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。　　三、活动准备：　　1、将全班同学分成若干个小组。　　2、请每个同学把自己学习、生活中最大的烦恼写到一张形纸条上，备用。　　四、活动过程：　　游戏导入，感受挫折　　1、同学们，今天上课之前我们要进行一次扳手劲比赛，你们有信心吗　　2、挑选班级两名“大力士”进行比赛。每名同学选择自己支持的比赛选手，比赛结束后请失败的同学和支持者用一个词语表达自己的心情。　　3、虽然刚才我们只是在玩一个游戏，可能失败的同学还

8、是会觉得有点难过。生活中就是这样，虽然我们都希望梦想成真、一帆风顺，可是结果却常常事与愿违，遇到挫折。板书挫折我们会伤心会