新赢在职场-形象3概要备课讲稿.ppt

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1、新赢在职场-形象3概要理解职场形象对大学生就业的重要性。掌握提升职场仪表、仪容、仪态的技巧。人的一生大约,由3亿个8秒钟组成，但你的命运却决定于那为数不多的几个8秒。因为现在是第一印象时代，颜色就是印象，印象就是形象，形象就是影响有影响力的人。第三章职场形象是否应该与你谈下去第一印象——8秒钟印象学说第一次见面外在形象占55%的比例，肢体语言占38%，讲话的内容占7%的比例。仪表设计要点：服装鞋子包一、职场仪表1.职场服装要点服装色彩—清爽中性色服装款式—时尚简洁款服装材质—透气精致不起皱2.职场服装注意事

2、项没有褶皱，污渍，残破；去掉吊牌商标（一）服装3.面试服装选择应聘银行、政府部门，穿着应偏向传统正规；应聘广告和出版这些比较有创意性的企业，招聘者则希望求职者穿得不那么正规，最好是款式新颖并能反映求职者个性的服装；应聘公关、时尚杂志等，则可以适当地在服装上加些流行元素；除了应聘娱乐影视广告这类行业外，最好不要选择太过突兀的穿着；应届毕业生允许有一些学生气的装扮，但不建议穿休闲类套装.4.女士面试着装要点5.男士面试着装要点黑色、藏蓝色深灰色浅灰色尊贵、庄重、权威优雅、高贵时尚、随和（1）西装色彩的选择肩膀合

3、适度上装遮住臀部里衬余量一指半裤长适中背部划出漂亮曲线（2）西装尺寸的选择衬衫穿着‘五’原则干净平整浅色系纯棉加厚袖长高两指领宽一指（3）衬衣、衬衫的选择（二）鞋子1.女士鞋子要点鞋－①中跟、半跟、船型鞋、不能跟太高，回避露脚趾的鞋；②颜色不能太鲜艳，考虑和裤子、裙子的搭配。袜子—肉色为主。不得露出袜腰。不得破损。2.男士鞋子要点鞋－①主要以黑色为主，与西服搭配协调。②不要穿太陈旧的皮鞋，也不要穿漆皮皮鞋。③跟不要太高。袜子—黑色等深色为主，干净整洁。（三）包上班用的综合包，色彩中性，皮质坚挺。可以放下A4

4、纸。公文包一般选黑色最稳妥，也可以用样式简单的电脑包代替。但不要用夹在腋下的手包、休闲包、书包。1.女士2.男士二、职场仪态仪态设计要点：站姿坐姿走姿微笑1.站姿动作要求：①挺胸立腰，两肩部和手臂的肌肉，要适当放松，气下沉，呼吸要自然，两眼平视前方。②脚位：小八字位、丁字位（女士）小八字位、大八字位、丁字位（男士）③手位：自然下垂式、前握式（女士）自然下垂式、前握式、后背式（男士）2.坐姿入座时要轻，至少要坐满椅子的2/3，后背轻靠椅背，双膝自然并拢（男士可略分开）。身体稍向前倾，则表示尊重和谦虚。（1）女

5、士坐姿女士入座前应用背对着客人的手理裙子，并将裙角向前收拢，两手叠放于左右腿上。如长时间端坐可将两腿交叉重叠，但要注意上面的腿向回收，脚尖向下。（2）男士坐姿男士可将双腿分开略向前伸，如长时间端坐，可双腿交叉重叠，但要注意将上面的腿向回收，脚尖向下。3.走姿动作要求：①标准的行走姿势，要以端正的站立姿态为基础。其要领是：以大关节带动小关节，排除多余的肌肉紧张，要走得轻巧、自如、稳健、大方。②手臂伸直放松，手指自然弯屈；前臂不要向上甩动，向后摆动时，手臂外开不超过30°；前后摆动的幅度为30-40厘米。③脚尖

6、略开，脚跟先接触地面，依靠后腿将身体重心推送到前脚脚掌，使身体前移。4.微笑微笑则是表情中最能赋予人好感，增加友善和沟通，愉悦心情的表现方式。一个对你微笑的人，必能体现出他的热情、修养和他的魅力，从而得到人的信任和尊重。那么，大家在日常的生活、工作中是否面带微笑呢？①把手举到脸前：②双手按箭头方向做“拉”的动作，一边想象笑的形象，一边使嘴笑起来。①把手指放在嘴角并向脸的上方轻轻上提：②一边上提，一边使嘴充满笑意。第一种第二种第三种空姐微笑三、职场仪容仪容设计要点：底妆遮瑕画眉眼部腮红口红化妆前后—大反差灵鸾

7、妮妮-画皮姐总原则：收敛个性，跳脱稚气，避免浓妆艳抹所以首先要记住你的身份是应届毕业大学生，不要“整”的很社会，很流行，很另类，一句话：不要过火，过犹不及啊。1.底妆一开始用爽肤水/柔肤水给皮肤补水，这样最后成妆的时候你的皮肤才能光滑美丽。而且，补水的同时就正好给皮肤的细小毛孔补平，为一会打粉底做好准备。然后使用营养乳液,给皮肤增加一些营养。把痘痘、斑点和不那么完美的地方都遮起来。用遮盖霜：把遮盖霜点在痘痘的中间然后向痘痘的外延划，眼袋部分要轻拍遮盖霜，再用指肚匀开。遮盖用到化妆品：（1）遮瑕笔/遮瑕膏（2

8、）BB霜/粉底液2.遮瑕薇姿-遮瑕笔（痘痘皮肤可用）MAC魅可（普通皮肤可用）（1）遮瑕笔/遮瑕膏遮瑕膏（2）BB霜/粉底液BB霜推荐：谜尚大红BB霜（2010-2012全球销量第一）遮瑕力中等，营造裸妆效果DR.Jart(蒂尔·佳丽特)DR.Jart(蒂尔·佳丽特)出众的遮瑕力，适合痘痕皮肤缺点：稍显不自然粉底液控油神器-定妆散粉推荐：平价的dodo散粉涂抹BB霜、粉底液用的化妆工具化妆手法3.画眉A：眉头：