浙教版小学六年级人自然社会全册教案

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1、六年级人自然社会全册教案第1课让考试更轻松【学习目标】通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。【理论分析】考试是每个学生在学习生活中必然遇到的事情，过度紧张是学生中常见的心理障碍，遇到考试情绪高度紧张，心慌，胸闷，头昏，记忆困难，思想难以集中，有的还伴有口干，恶心，呕吐，腹泻等严重的还会出现手指震颤，大汗淋漓，头脑轰鸣甚至昏厥等。对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。【教学过程】1、做游戏，初步体验⑴师述

2、：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥）⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。（学生过升高的独木桥）⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？⑷小结第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。2、引导学生：⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？出示：考试。⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？⑶让同学们讨论

3、：（4人一组）⑷交流，你会有哪些紧张的表现？（自由谈）同学们说：a、考试前，睡不好觉，整天担心35b、考试前就想去小便c、考试前拿到考卷心里怦怦乱跳d、答卷时有时看错题e、有时漏做题，心里烦恼极了。⑸出示图片⑹过渡：对，正像同学们说的那样，由于过度的紧张影响了你们正常水平的发挥，影响了同学们的成绩，甚至会影响身心健康发展。3、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢？两种途径：一是自我调节二是什么？⑴听故事，明理A、放录音，听故事（故事内容略）B、讨论：演说家采取什么方法克服过度紧张的情绪？C、小结，过渡蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧张，结果

4、影响了他们演讲，被别人赶了下台，第二次演讲时，由于他一次次练习，已做好了充分的准备，显得格外自信，他克服了过度紧张的情绪，博得观众的喝彩，同学们，你们看，克服过度紧张的情绪多么重要⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢？A、注意学习生活节奏。B、学会自我调节。C、考试增加自信心。⑶正确指导出示：A、复习时的重点：已经熟悉的内容一带而过，及时补习生疏的地方。B、看看自己整理的图表，笔记，考卷等。C、检查考试必备的学习用品，保证充足睡眠。35D、比平时提前半小时起床，吃好早饭，检查所带学习用品，信心百倍走向考场。E、保持心情轻

5、松，相信自己能考得很好。F、预备铃响后，休息一会，或闭目养神保证头脑清醒。4、小结：老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。5、实践：“做个小记者”用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。四、反思：通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的最佳水平和潜能。35第2课关爱青春健康学习目标：1、了解青春期的生理、心理变化，知道青春期是一个身体快速成长的阶段，且存在着个体的差异。2、引导学生正确认识身体、

6、心理上的变化，健康、快乐自信地进入青春期。3、通过收集有关青春期生理、心理变化资料的活动，提高收集信息、处理信息等综合实践活动的能力和合作学习的能力。教学过程：一、谈话导入讲解青春期的有关知识1、何为青春期2、青春期的生理、心理变化。二、活动1、涂色自测2、说说自己的烦恼3、说说自己如何消除烦恼三、组织小辩论男女同学应当怎样交往？引导学生正确地处理好男女同学之间的友谊，大大方方地与异性同学交往。首先要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识，交往时自然就会落落大方。其次，要广泛交往，避免个别接触。广泛交往有利于认识、了解

7、更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性，便于吸取多个异性同学身上的优点，利于自己的性格发展和人格塑造。如果只进行有限的小范围个别交往，难免会“只见树木，不见森林”，35限制自己的社交范围，对异性的了解不仅有限，可能还会失去与多数伙伴的接触机会，过早陷入“一对一”交往的感情漩涡。所以，要通过丰富多采的集体活动，有意识地在更广阔的人际范围内进行交往，在集体和小组为主的活动中，克服闭锁和消极等待心理，多关心帮助同学，特别要主动与不同性格的异性朋友交往，加深对异性同学的全面了解和理解，锻炼自己的适应性，与异性同学建立友好、

8、合作的融洽关系。在与异性交往中应注意些什么呢？1、要相互理解和尊重，要讲文明礼貌，自尊自爱，互尊互爱。待人要不卑不亢，宽容大度。2、衣着要整洁大方，同自己的身份相符，不要浓妆艳抹，也不要穿奇装异服，那样容易给人以虚浮轻薄之感。3、言行举止要有分寸，