控制体重战胜糖尿病的基础(1)上课讲义.ppt

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1、控制体重战胜糖尿病的基础(1)什么是糖尿病？是一种常见的内分泌代谢病以血糖升高为主要特征同时伴有糖、脂肪、蛋白质、水、盐代谢紊乱的全身性疾病糖尿病是由于人体内胰岛素缺乏或作用异常，导致以人体糖代谢障碍、血糖增高为共同特征的慢性疾病。糖尿病的医学定义按1999年世界卫生组织的标准主要分为：1型糖尿病特点：起病较急、多发于小儿及青少年、胰岛素绝对不足，必须依赖补充胰岛素治疗2型糖尿病特点：超过85%的患者属于2型糖尿病，起病缓慢，多发于中老年的成人，口服降糖药效果明显其它特殊类型糖尿病妊娠糖尿病糖尿病分类和特点2

2、型糖尿病的病因缺乏运动遗传体型肥胖年龄生产过重婴儿（4公斤或以上）的母亲糖尿病有哪些常见症状?人体胰岛素分泌不足或其作用障碍时，首先是餐后血糖不能及时降至正常而增高当血糖增高超过肾脏可重吸收糖的限度，尿中就会出现糖。大量糖从尿中排出的同时带走水分。出现多尿，口渴，多饮大量营养以糖的形式从尿中丢失，人体得不到营养补充，一方面代偿性多吃以补偿消耗，另一方面就促使体内的脂肪分解，导致体重下降典型的糖尿病症状—“三多一少”（多尿，多饮，多食和体重减轻）什么是胰岛素抵抗?细胞好比一个“小房间”，血糖必须进入“小房间”才

3、能转化为能量提供组织器官生命活动的需要胰岛素好比一把“钥匙”，细胞上的胰岛素受体好比房间门上的“锁”，血糖必须借助胰岛素这把“钥匙”来开锁才能进入细胞这些“小房间”当细胞门上的“锁”(胰岛素受体)坏了，“钥匙”就不能开“门”了这时，即使患者体内的胰岛素并不少，却不能被机体组织利用，也就是所谓的胰岛素抵抗糖尿病有哪些并发症？糖尿病急性并发症多在治疗不及时或处理方法不当时发生病情急，需紧抢救包括糖尿病酮症酸中毒、非酮症高渗性糖尿病昏迷、乳酸酸中毒等随着胰岛素的临床应用，糖尿病急性并发症的死亡率已大大降低

4、糖尿病有哪些并发症？糖尿病慢性并发症由于长期高血糖引起机体器官和组织的病理和功能改变，几乎涉及全身所有的器官和组织，主要表现为心血管、脑、肾、眼、足的病变所有慢性并发症的发生都随糖尿病病程延长而增加由于不能早期诊断，一些患者可能确诊糖尿病时就可能已经存在了并发症糖尿病并发症危害严重资料表明，糖尿病患者的死亡率是正常人的2倍糖尿病的威胁在于它会引起高血压、冠心病、脑血管意外、下肢坏死、肾脏功能衰竭、失明等慢性并发症3倍25倍17倍5-10倍心脑血管疾病失明尿毒症截肢树立信心，战胜并发症一项在糖尿病研究史上具有里

5、程碑意义的、历时20年、对5102名2型糖尿病患者进行的一项研究提示，严格控制血糖可以显著降低糖尿病的各种慢性并发症：糖尿病相关的临床事件12％糖尿病引起的死亡10％所有原因的死亡6％心肌梗塞16％微血管并发症25％12年后白蛋白尿33％格华止，减少2型糖尿病远期并发症在对超重2型糖尿病患者的研究中，用格华止进行强化治疗，比磺脲类/胰岛素更多降低各种并发症的发生格华止磺脲类/胰岛素任何糖尿病相关事件32％7％糖尿病相关死亡42％20％如何原因死亡36％8％心肌梗塞29％21％微血管

6、病变29％16％“糖尿病慢性并发症已成为糖尿病患者致死、致残的最主要原因，及早严格控制血糖是预防的关键”糖尿病的治疗原则糖尿病教育饮食控制体育锻炼药物治疗自我监测糖尿病饮食治疗的目的保护胰岛功能控制血糖、血脂预防和延缓并发症供给合理营养饮食治疗要点饮食均衡，营养合理减少简单糖类和高糖食品适量选用粮谷类和含淀粉多的薯类多选用蔬菜和含膳食纤维高的食物减少油脂，避免食用含脂肪高的食物少用盐和调味品进食要定时，心情要舒畅经常接受医师和营养师的指导糖尿病患者的体育锻炼体育运动对糖尿病病人的好处：控制体重、增加组织

7、对糖的利用、增强心肺功能、有利身心健康运动的时间：最好在餐后1小时以后。切忌在饭前和空腹时锻炼，以免引起低血糖刚开始运动时，每次运动时间可控制在15分钟，以后逐渐增加至30分钟左右，每周运动3～4次运动期间要注意血糖监测，血糖过高或过低时都不宜运动药物治疗如在饮食控制和运动的基础上血糖控制仍不理想，则需在医生的指导下加用药物治疗药物治疗主要包括：口服抗糖尿病药物和胰岛素口服抗糖尿病药物是治疗2型糖尿病的主要手段之一，但并不是唯一的方法，它不能代替饮食控制与运动疗法，也不能代替胰岛素的使用主要口服抗糖

8、尿病药物种类双胍类磺脲类－糖苷酶抑制剂胰岛素增敏剂双胍类目前主要品种有：二甲双胍(格华止)双胍类另一品种苯乙双胍(降糖灵)因其副作用，近年来已被逐渐淘汰二甲双胍适用于2型糖尿病1型糖尿病，以减少胰岛素用量改善胰岛素抵抗，不刺激胰岛素分泌有效降低空腹、餐后高血糖与糖化血红蛋白可以单药使用，也可与其它类抗糖尿病药物或胰岛素联合应用单独服用不引起低血糖控制和降低体重，是超重和肥胖型2型糖尿病患者首选用