肌肉总论 上肢的主要肌群.ppt

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1、肌腱位于肌腹两端，由胶原纤维束构成，没有收缩能力，但能抵抗很大的张力。肌腱内纤维互互交织成辫状的纤维束。在靠近骨膜处的腱纤维束交织成网状。皮肤浅筋膜深筋膜（1）浅筋膜：位于皮下，由疏松结缔组织构成，其中含有脂肪、血管和神经等，对肌肉有保护作用。（2）深筋膜：位于浅筋膜深层，由致密结缔组织构成。作用：①构成肌间隔和肌鞘，分隔肌肉是其单独活动互不干扰；②约束肌肉牵引方向，调节肌肉；③扩大肌肉附着面，增强肌肉收缩力量；④限制炎症扩散，保护作用。浅筋膜深筋膜肌间隔腱鞘分内外两层纤维层滑膜层肌腱指骨腱鞘外层：腱纤维鞘—厚而韧内层：腱滑膜鞘—分为腱纤维鞘内面的壁层和包裹在肌腱表面的脏

2、层，两层之间有滑液，使肌腱自由滑动。腱鞘作用：固定肌腱、减少肌腱与骨面之间的摩擦等。关节运动轴和肌肉配布的关系关节面形状关节轴肌肉滑车关节,圆柱关节单轴屈、伸肌群内、外回旋肌群椭圆关节,鞍状关节双轴屈、伸、展、收肌群球窝关节三轴屈、伸、展、收、内、外回旋肌群起点：近身体正中线的肌肉附着点止点：远离身体正中线的肌肉附着点定点：运动时相对固定的的一端动点：运动时移动的一端起点止点定点动点肌肉的定点与动点可随肌肉工作条件变化而发生改变。如前臂弯举时，肱肌的起点为定点，止点为动点，所以前臂向上臂靠拢。而在引体向上时，肱肌的止点为定点，起点为动点，这时上臂向前臂靠拢。肌肉收缩时产生

3、的最大力量成为肌肉的绝对力。肌肉绝对力=肌肉的生理横断面×比肌力。单位生理横断面肌肉收缩时产生的最大力量称为比肌力。比肌力是常数，男性为9.2kg/cm2,女性为7.1kg/cm2肌拉力线的概念：矢量，表示肌拉力线的方向总是从动点指向定点。表示肌肉拉力方向的线段就乘机拉力线。肌拉力线的确定：肌肉的起点中心到止点中心的直线。及拉力线的确定应根据实际情况而定。肌拉力线与关节运动轴的关系：额状轴、矢状轴、垂直轴●止点：肌纤维分上、中、下3部分，分别止于锁骨外侧三分之一处、肩胛冈和肩峰。起点：第6、7颈椎和第1～4胸椎的棘突。功能：近固定收缩时，使肩胛骨上提、后缩和下回旋。远固定

4、时，两侧菱形肌同时收缩，使脊柱胸段伸直。练习方法：同斜方肌。止点：肩胛骨内侧缘。练习方法：同斜方肌。起点：起自第1～4颈椎横突。功能：近固定收缩时，使肩胛骨上提、下回旋。远固定时，一侧收缩可使头颈向同侧屈并作轻度旋转；两侧同时收缩时使颈伸。止点：肌束由内上斜向后下稍外方，止于肩胛骨上角。位置与形态：位于胸廓外侧面，为扁阔形肌肉，可分为上、下两部分，下部肌纤维较发达。肌束排列呈锯齿状，上部肌束水平向后，下部肌束斜向后内上方。止点：上部肌纤维止于肩胛骨内侧缘，下部肌纤维止于肩胛骨下角前面。功能：近固定收缩时，使肩胛骨前伸，当推重物时可阻止肩胛骨后缩（对推铅球有重要意义）；其下

5、部肌束可使肩胛骨下降、上回旋。远固定收缩时，上提肋骨助深吸气。练习方法：俯卧撑可发展前锯肌的力量，双手背握上提可发展其伸展性。起点：以第8～9个肌齿起于上位第8～9肋的外侧面。位置与形态：位于胸大肌深层，为扁而薄的三角形肌。起点：以分散的肌齿起自第3-5肋骨和肋软骨结合处，肌纤维斜向外上方。止点：由内下向外上方集中止于肩胛骨喙突。功能：位置与形态：位于锁骨下面，为一梭形小肌。肌纤维从第一肋向外上方斜行。起点：起于第一肋。止点：止于锁骨下面。功能锁骨下肌2.运动自由上肢关节的主要肌群功能：近固定时，使上臂屈、内收和旋内。远固定时，拉躯干向上臂靠拢，并可提肋助吸气。位置：位于

6、胸前皮下，为多羽状扇形扁肌。止点：止于肱骨大结节嵴。起点：起于锁骨内侧半、胸骨前面和上位6个肋软骨及腹直肌鞘前壁。喙肱肌起点:起于肩胛骨喙突。止点:止于肱骨中部内侧。功能:近固定时，使上臂屈、内收和水平屈。位置与形态:位于肱二头肌上半部内侧，短头的深面，为长梭形肌。起点：以腱膜起自下位6个胸椎和全部腰椎棘突、骶中嵴、髂嵴后1/3和第10～12肋骨外面。位置与形态：位于腰背部和胸部后外侧皮下，呈扇形，为全身最大的扁阔肌，该肌上内侧部被斜方肌遮盖，肌束呈放射状排列，由内下斜向外上方集中。止点：肌纤维斜向外上方，经腋窝后壁逐渐集中以扁形肌腱止于肱骨小结节嵴。练习方法：单杠引体向

7、上、向后拉拉力器、爬绳、爬竿等练习可以发展背阔肌的力量。臂上举后振、肋木压肩等练习可发展背阔肌的伸展性。功能：近固定收缩时，使肩关节伸、内收和旋内，可助肩胛骨后缩。远固定收缩时，拉躯干向上臂靠拢，还可以辅助吸气。该肌旋内作用强于胸大肌。冈上肌位置与形态：位于肩部皮下，呈三角形，分前、中、后三部，从前、外、后三个方向包裹肩关节，前部和后部的肌束为半羽肌，中部肌束为多羽肌。肩部的膨隆外形即由该肌形成。起点：前部肌束起自锁骨外侧端，中部肌束起自肩峰，后部肌束起自肩胛冈。止点：肌束逐渐向外下方集中，止于肱骨体外侧的三角肌粗隆。功能：近