中小学生如何过好暑假.doc

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1、中小学生如何过好暑假一年一度的暑假又开始了，家长如何让孩子过一个健康愉快、多姿多彩的暑假生活？我认为应注意以下几个方面：    一、加强与孩子的沟通，促进关系的和谐平日孩子大部分时间在学校，和父母之间的沟通有限，教育工作主要由老师来完成，而放暑假后教育工作转移到了家长身上。家长应该重视这种暂时性的学校教育到家庭教育重心的转变，在假期里尤其要注意做好家庭教育工作。家长对孩子的“关注、关心、关怀、体贴”是家庭教育中应该特别强调的。施教者和受教者之间先要沟通了解，建立一种信任关系。在家庭教育中，家长首先要表达对孩子的爱和理解，让孩子知道家长懂得他的内心感受。这样，孩子对家长才

2、会形成某种情感体验，家长对孩子才有影响力，才谈得上“教育”。家长要利用暑假时间多与孩子沟通，加深两代人之间的理解，开展丰富多彩的亲情活动。抽出时间与孩子同乐，家长应尽量多抽出一些时间，与孩子一起进行游泳、读书、旅游、制作小工艺品等有益的活动，既愉悦身心，又可以密切家长同孩子的关系，使家庭生活更加融洽和睦。特别是亲子旅游，不仅能密切家长与孩子的关系，还是一种有效的教育方式。比如1和孩子一同制定暑假学习计划。家长和孩子共同协商制定出合理的计划，孩子保证实施，家长应根据情况每天抽出一定时间，予以检查和督促。2、共同制定日作息时间表并严格遵守。一学期的学习，孩子们学习生活紧凑、

3、精神紧张，暑假适度的放松和休息，有助于缓和紧张压力、愉悦身心。但有些孩子或睡懒觉，或当夜猫子，或无节制地娱乐，或进行超限量的体育运动，不仅影响健康，而且不利于新学期的学习生活。家长要帮助孩子制定暑假日作息时间表，让孩子起居有序，三餐定时，劳逸结合，睡眠充足，保持良好的作息习惯。 3、共同参与适度的户外运动。暑假生活应该是丰富多彩的。条件允许的家长可利用这段时间与孩子畅游祖国的大好河山，开阔孩子视野。长途的难以成行，可以安排到附近的景区游玩。暑假期间天气炎热，家长也可利用清晨、午后或傍晚，让孩子或散步，或登山，或游泳，这样有助于增强孩子体质，也可避免孩子长时间上网、读书、

4、看电视或玩游戏等。    二、合理参加兴趣小组，适当放飞孩子的“心灵”“兴趣是最好的老师”，既然是兴趣就应该是孩子喜欢的。但如今社会上各类培训班、兴趣班五花八门，并不是个个都要学，只要一到两个就可以了。暑假期间，不少教育机构都会举办各种各样的暑期班，基本上分为两类，一类是以文化补习课为主，像数学、英语、语文、写作等等；另一类则以培养孩子的兴趣和爱好，注重锻炼孩子的各方面能力为主，像跆拳道、书法、绘画、舞蹈、声乐等等。据了解，几乎每个前去上课的孩子都报了不止一门课，既有学科类的，又有兴趣类的。学科类的大多是家长要求报的，而兴趣班绝大多数是自己想来的。我个人认为，参加一些课

5、外学习活动是有益的，但前提是必须建立在尊重子女兴趣的基础上。如果想让孩子在暑假里学点儿什么，应该先征询他们自己的意愿，家长可以引导他们的兴趣但不能强迫。要根据孩子自身的条件，建议报一些扩大学科知识面、提高文学鉴赏能力、增强创新能力和动手能力的班，比如围棋、相声、跆拳道什么的，不能都去学绘画、舞蹈等热门培训班。家长要安排好劳逸结合的时间，不要一味让孩子学习。根据《民办教育促进法》等有关规定，像此类暑假培训需要两个证：一是教师资格证，二是办学许可证。家长最好给孩子选择有资质的培训机构。  另外 慎重选择学习班，切莫给学生加压 假期是两个学期之间的起承转合，很多家长会为孩子选

6、择名目繁多的课外辅导班，这情有可原，但往往看见别的家长报这班，又报那班，就会乱了阵脚，觉得自家小孩这个需要学那个也需要学，结果适得其反。为此建议暑假是劳逸结合的时期，不要给孩子过多负担，报班要尊重孩子意愿。暑假生活应该是休闲的、积极的，有益于身心健康的。为了充实孩子的暑假生活，家长应给予孩子一片自由空间，鼓励并支持孩子大胆地参与生活实践，提倡多与其他年龄相仿的人交往，提高他们的人际交往能力，有利于健全他们的人格，增强社会适应能力。参加社区活动、夏令营等，都可以磨练意志、增长见识、结识很多新朋友。通过参加这些活动，孩子会比以前更加乐观、开朗和自信。三、适当的读一些书和看一

7、些电视利用假期读一些课本以外的书籍，培养爱读书的习惯，增加知识，开阔视野。可以根据孩子自己的兴趣和爱好让他自己选择一些内容合适的书籍，培养广泛阅读的兴趣，以书为伴，养成记读书笔记和摘抄名人名言、佳句的好习惯。这样能确保他自觉地看书，并容易记住书中内容，而且喜欢上看书。还可以让他们看一些科学教育频道和少儿频道方面的电视，我觉得也是个很好的学习机会，但一定要控制好时间，最好每天不超过两个小时。四、适当参加体育锻炼和做些家务家长要引导孩子参加各种户外活动，如爬山、游泳、打球、跑步等。越热的天气越要适当的流些汗，才能保证人体正常的新陈代谢。在家长