【精品】四年级上册科学课件：19运动与呼吸 ｜鄂教版 (共13张PPT).ppt

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1、运动与呼吸2021/8/25我们每时每刻都在进行呼吸伴随着运动量的增加，每分钟呼吸的次数也会增加。2021/8/25运动与呼吸次数统计表运动前适量运动剧烈运动运动后呼吸次数2021/8/25我们一起跳一跳1、兔子舞基本步伐：原地跳跳跳2、站在原地，高抬腿快速跑1分钟。2021/8/25畅想时刻停止2021/8/25请根据统计表呼吸次数，来完成统计图。先标上点，然后画出曲线。2021/8/25想一想得出结论：运动量越,呼吸次数越。运动量越,呼吸次数越。大多小少2021/8/25鼻腔气管支气管肺fèi咽喉人体呼吸系统2021/8/25什么是肺活量呢？肺里装气多少，科学上

2、就肺活量。肺活量是指一个人吸足一口气后尽力呼出的气体总量。呼吸变化与肺活量有着直接的关系2021/8/25肺活量与呼吸的次数的关系是什么？肺活量越，呼吸次数；肺活量越，呼吸次数。大小多少2021/8/25生理学的研究表明：肺活量检测数值低（肺活量小），可说明肌体摄氧能力和排出废气的能力差，人体内部的氧供应就不充裕，机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的情况（如长时间学习、工作、剧烈运动时）就会出现氧供应的严重不足，从而导致：头痛、头晕、胸闷、注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反映，这不仅仅只是影响了工作与学习，而且会给身体健康造成许多无法挽回的损失。小

3、资料2021/8/251、每天慢跑40分钟，游泳，吹气球都是有效的方法。2．深吸一口气，憋住，看能憋多久，每天会有进步。3．深吸一口气，从牙缝里发出“呲”声，让气息慢慢地吐出来，看能坚持多久练好肺活量的方法2021/8/25生命在于运动！2021/8/25