八年级下册《多一点情趣 多一点高雅》知识点总结苏教版.docx

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1、八年级下册《多一点情趣多一点高雅》知识点总结苏教版　　八年级下册《多一点情趣多一点高雅》知识点总结苏教版　　第13课多一点情趣多一点高雅　　.休闲的功效：　　①解除体力上的疲劳，恢复生理上的平衡；　　②获得精神上的慰藉；使紧张的心情得到放松。　　2.休闲原则：　　①学会休闲，要能够找到适合自己的高雅.健康.有益的休闲方式。　　②学会休闲，要做到科学.合理.有度。这不仅有利于个人的身心健康，也有利于维护和发展良好的社会风气。　　3.低俗.过度的休闲活动的影响：不　　利于消除疲劳.缓解压力，还会使人染

2、上一些不良习气，甚至走上违法犯罪的道路。　　4.高雅的生活情趣作用?　　①使我们因学习而紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除。　　②使我们充分感受到生活中的美，　　③使我们在即使比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。　　6.高雅的生活情趣的：个人积极的兴趣爱好；对生活的热爱，对生活和美的积极感受。　　7.有教养的人的表现和品质？（怎样成为有教养的人?）　　①懂礼节，有礼貌；　　②有宽广的胸怀.不盲目自大；　　③懂得尊重别人；　　④注意生活细节；　　⑤能够将人类的各种优秀品质，转化为自身的内在品质；　　⑥

3、教养不是天生的，要通过学习和锻炼不断提升自己的内在品质与外在形象。