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心理健康教育之做情绪的主人ppt课件.ppt

心理健康教育之做情绪的主人ppt课件.ppt

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时间：2020-12-24

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1、做情绪的主人学会处理不良情绪认识不良情绪的危害听故事明道理小男孩与钉子的故事1生活中的案例：用凳子砸头的男孩处理不良情绪方法小组讨论：我们平时是怎样调节不良情绪的？1方法1换个角度看问题美女？老妇？青蛙？马？是什么？ 花瓶？ 还是---方法2转移注意力方法3合理宣泄

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