运动生理学复习材料复习过程.doc

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1、精品好文档，推荐学习交流运动生理学复习材料一、名词解释1、时值：以两倍的基强度刺激组织，引起组织兴奋的最短时间。2、无氧耐力：是指机体在无氧代谢的情况下较长时间进行肌肉活动的能力。3、外抑制：额外刺激引起原有条件反射减弱或消失的抑制。4、消退抑制：条件刺激长期不强化信号失去意义条件反射减弱或消失。5、分化抑制：区分与条件刺激相仿的刺激的能力。6、条件抑制：条件反射形成后阳性刺激加上附加刺激不强化则条件反射抑制。7、射血分数：每搏输出量占心室舒张末期的溶剂百分比8、心指数：以每一平方米体表面积计算的心输出量。9、时间肺活量：在最大吸气之后，以最快速度进行呼气，记录着一定时间内所能呼出的气量。

2、10、速度素质：人体进行快速运动的能力或在最短时间完成某种运动的能力。（反应速度、动作速度、位移速度）11、有氧耐力：人体长时间进行以有氧代谢供能为主的运动能力。12、眼震颤：躯体绕纵轴旋转时，眼球不自主的运动。13、超限抑制：由于过强或过长的刺激超过了大脑皮质神经的工作承受能力，为防止皮质细胞受损害而产生的保护性抑制。14、运动技能：人体在运动中掌握和有效的完成专门动作的能力。15、AT（无氧阈）：在递增负荷的运动中由有氧代谢到大量动用无氧代谢的临界运动强度。通常以血乳酸达4mmol/L浓度来表示。16、第二次呼吸：极点出现后，经过一段时间的调整，植物性神经与躯体性中枢的关系得到改善，动

3、力定型恢复人体的动作变得轻松有力、呼吸均匀、自如。17、最大摄氧量：是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内（通常以每分钟为计算单位）所能摄取的氧量。也称最大吸氧量。18、极点：剧烈运动的开始阶段，由于内脏器官的活动满足不了运动器官的需要，出现呼吸困难、胸闷、肌肉酸软无力、动作迟缓、心率剧增、情绪低落等症状。19、疲劳：机体生理过程不能持续其机能在一特定水平上和/或不能维持预定的运动强度。20、心力储备：心输出随机体代谢需要而增长的能力。21、力量素质：肌肉紧张或收缩，克服或对抗阻力的能力。22、身体素质：是人体肌肉活动基

4、本能力的表现。/是人体为适应运动的需要所储存的身体能力要素。23、氧热价：各种能源物质在体内氧化分解每消耗1L氧产生的热量。24、呼吸商：物质在体内氧化分解时，产生的二氧化碳与所消耗的氧的容积比值。25、碱贮备：血液中缓冲酸性物质的主要成分是碳酸氢钠，通常以每100毫升血浆的碳酸氢钠含量来表示碱贮备量。26、动力定型：大脑皮质对一系列固定形式的刺激产生一系列固定形式的反应。27、输氧系：包括血液、呼吸、循环。二、选择，填空，判断内容1．心肌的生理特征？答：传导性、自动节律性、兴奋性、收缩性。2．人体的基本生命特征？答：新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性、生殖。仅供学习与交流，如有侵权请联系网

5、站删除谢谢6精品好文档，推荐学习交流3．运动技能的特点？形成过程有哪些？机制？答：特点：复杂性、连锁性、本体感受性的运动条件反射形成：①泛化过程：因为兴奋与抑制的广泛扩散②分化过程：兴奋与抑制相对集中③巩固过程：兴奋与抑制集中且第一信号系统可选择向第二信号系统扩散机制：由大脑皮质兴奋性较低或不适宜的部位来完成动作。4．感觉的传入途径？答：特异性传入系统和非特异性传入系统5．按照男女身体素质增长速度的特点和增长素的的基本趋势，男子大致可划分哪三个阶段？身体素质由增长阶段过渡到稳定阶段的顺序？答：①快速阶段②缓慢阶段③稳定阶段速度素质→耐力素质→力量素质6．人体运动过程中机能状态变化有哪些？答

6、：①赛前状态②准备活动③进入工作状态④稳定状态⑤疲劳⑥恢复7．血红蛋白含量、RBC的数量、血压值、高血压、低血压、PH值？答：①血红蛋白含量：男12-16%，女11-15%②RBC的数量：男子450-550万个/立方毫米，女子380-460万个/立方毫米③血压值：收缩压100-120mmHg，舒张压60-80mmHg④高血压：舒张压>90mmHg,收缩压>140mmHg⑤低血压:舒张压<50mmHg,收缩压<90mmHg⑥PH值：7.35-7.45，均值7.48．动作速度的生理基础？答：1．肌纤维类型的百分比及面积2．肌力3．肌肉组织的机能状态4．条件反射的巩固程度。9．条件反射的特点和生

7、理意义？答：特点：1．后天形成非遗传性的，个体所有的2．在一定条件下发生暂时性的神经联系3．有大脑皮质实现4．有完整的反射弧生理意义：生物意义：使机体具有更大的预见性、灵活性和适应性。10．根据运动中表现形式，速度可分为什么？答：反应速度、动作速度和周期性运动的位移速度11．有氧耐力的指标？无氧耐力的指标？答：有氧：最大摄氧量和无氧阈无氧：氧亏12．练习的分类？答：练习可分为：1.持续性练习a.匀速练习b.变速练习2.间