运动生理学复习要点.doc

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1、运动生理学复习要点绪论1.运动生理学的研究对象：运动生理学是研究人体在一次运动练习（急性练习）或反复运动中（慢性运动或训练）的功能发展变化规律的科学。任务：为引导人们合理地进行健身锻炼，科学地组织体育教学和运动训练，提供科学依据。目的：以实现健康促进和提高体适能和运动成绩的目的。2.生命的基本特征：⑴细胞是生命的基本单位（除病毒外）⑵新代、生长和运动是生命的本能⑶生命通过繁衍而延续⑷生物既有个体发育和系统进化的历史⑸生物对外界可产生应激反应和自我调节、对环境具有适应性。3.人体机能的调节：⑴神经调节

2、：基本方式是反射。所谓反射，是指在中枢神经系统的参与下，机体对、外环境变化产生的适应性反应。实现反射的基础是反射弧，包括感受器、传入神经、中枢神经、传出神经、效应器5个环节。⑵体液调节：一般是指由分泌腺和散在某些器官的分泌细胞分泌出称之为激素的化学物质，通过血液循环，运送到全身某一器官，调节它们的功能活动。⑶自身调节：是指外环境变化时，器官、组织、细胞自身不依赖于神经或体液调节而产生的适应性反应。第一章肌肉的活动第一节肌肉的兴奋和收缩1.肌肉的活动是通过肌肉的收缩和舒实现的。2.肌肉的基本组织：包括

3、肌组织（肌纤维）、结缔组织、神经组织、血管网，其中肌组织是收缩的功能，结缔组织是弹性成分，其他组织具有调节、支持和弹性作用。3.运动单位：一个运动神经元连同它的全部神经末梢所支配的肌纤维，从功能上看是一个肌肉活动的基本功能单位。4.大运动神经元发出的髓鞘神经纤维粗大，传导冲动的速度快，轴突末梢大而扁平，与肌肉接触的面积大。5.小运动神经元发出的髓鞘神经纤维比较细，传导冲动的速度慢，其轴突末梢成圆形，与肌肉接触面积小。6.全或无原则：在肌肉收缩时，若刺激的强度足够引起某一运动神经元兴奋而发出冲动时，该

4、运动单位的全部肌纤维都同时参加收缩活动。若刺激过弱而不足引起某运动单位的运动神经元兴奋而无冲动发出时，则该运动单位的全部肌纤维无一参与收缩活动，这称为运动单位活动的“全或无”原则。7.兴奋在神经肌肉接头处的传递：当冲动传至肌纤维部引起轴突末梢除极化，改变神经膜的通透性，使得细胞外液中的一部分Ca2+进入到末梢，引起轴浆中囊泡的破裂释放出乙酰胆碱，乙酰胆碱通过接头间隙与终板膜上的Ach受体结合，引起膜对N+K+的通透性的改变，导致除极化，进而触发另一个可传导的动作电位沿整个肌纤维传递，引起肌肉收缩。胆

5、碱酯酶能够迅速的水解乙酰胆碱，致使每传来一次冲动，所释放的一定量的乙酰胆碱只能引发一次收缩，即保持1对1的关系。传递的特点：化学传递、单向性传递、时间延搁、易受化学和其他环境影响。8.肌细胞（肌纤维）的组成：细胞膜（肌膜）、细胞核（多个）、细胞质（肌浆）。其中细胞质中含有：肌原纤维、肌管系统、线粒体、糖原、脂滴、肌红蛋白。9.肌小节：是肌肉实现收缩和舒的最基本功能单位。10.肌管系统的作用：⑴实现肌原纤维外的物质交换⑵将动作电位传导至肌纤维部，引起终池Ca2+的释放，以触发肌肉收缩。11.粗肌丝：由

6、肌球蛋白分子组成，每条粗肌丝约包含200-300个肌球蛋白分子，每个分子由一条杆状的主干和一个垂直翘起的称为横桥的球状头部组成。12.横桥的功能特性对肌丝滑行有重要意义，一是横桥上有一个能与ATP相结合的位点，同时具有ATP酶活性，有水解ATP的源性能力，当横桥一旦与细肌丝结合时，此酶即进一步激活，使ATP迅速水解放出能量，供肌肉收缩时利用；二是横桥在一定条件下可以和细肌丝上的肌动蛋白分子呈可逆结合，并出现横桥向M线方向的倾斜摆动，拖动细肌丝向暗带中央滑行。13.细肌丝：由肌动蛋白、原肌球蛋白和肌钙

7、蛋白三种成分组成，其中六成为肌动蛋白。肌动蛋白上有能与横桥做可逆结合的位点，直接与肌球蛋白实现肌丝的滑行，故肌动蛋白与肌球蛋白一同被称为收缩蛋白。14.横桥运动引起肌丝滑行：钙离子与肌钙蛋白结合，结构改变导致功能发生变化，对原肌球蛋白的钩子作用失去效应，导致原肌球蛋白滑落，露出肌动蛋白上可与肌球蛋白结合的位点。横桥与此点结合形成肌动蛋白、肌球蛋白-ATP复合体，同时横桥中的肌球蛋白ATP酶受肌动蛋白激活，使横桥中的ATP迅速水解成ADP+Pi，放出能量，引起横桥头部向粗肌丝的中心方向摆动，牵拉细肌丝

8、向肌节中央滑行。15.肌丝滑行理论的主要论点：是肌肉的缩短或伸长，都是由于肌小节中粗肌丝和细肌丝相互滑行，而肌丝本身的结构和长度不变。16.肌肉收缩和舒的全过程包括三个相互衔接的主要环节，即兴奋收缩耦联、横桥运动引起肌丝的滑行、收缩的肌肉舒。17.兴奋收缩耦联包括：动作电位沿横管系统传向肌细胞深处、三联体结构处兴奋的传递引起终池释放钙离子、钙离子重新聚集。第二节肌肉收缩的形式及力学分析1.力量：根据肌肉收缩的形式分为静力性力量和动力性力量。静力性力量指肌肉进行等长收缩